第五，沉溺思維：
這種原配是最可惜的 。其實她們手里是有王牌可打的 。
男人也是想要回歸的 ， 但是每次靠近妻子，都會被妻子推出家門 ， 推向外面的女人 。
因為妻子沉溺在被背叛的痛苦里，她們往往有“精神潔癖”，完全無法忍受感情中的一點點兒瑕疵，或者她們一直都忍受男人對自己的冷遇，男人以為她沒有底線 。
但其實 ， 她最后的底線就是男人不會背叛，所以她的情緒爆炸是把過去這些年的委屈都連本帶利要和男人算賬 。
男人受不了妻子的情緒爆炸，于是就只有躲開，此時婚外的感情就一再復(fù)發(fā) 。
男人之所以不愿意和外面的女人斷 ， 其中有一個原因是不確定和妻子還有沒有未來，他會擔(dān)心 ， 妻子永遠無法原諒他，他們就會永遠被釘在背叛的恥辱柱上 。
第六，無力思維：
這是絕大多數(shù)原配都有的心態(tài) 。她們不知道怎么才能讓男人好好說話 ， 一說話就吵架 ， 或者男人干脆拒絕溝通 ， 玩消失 。
很多女人都跟我說 ， 我覺得只有見面才能真正解決問題 。于是她就會千方百計要沖到男人面前，和男人面談 。
但其實只是她的焦慮發(fā)作 ， 她只有見到對方，聽到對方的聲音，才能緩解自己的焦慮 。
她的世界只剩下焦慮，只剩下無力，根本沒辦法理清頭緒，只能眼睜睜地看著婚姻一天天敗壞下去 。
挽回婚姻4步驟：
打敗婚外女人，收拾背叛男人！
那么我們該怎么辦？
第一步：這時候，你要做的第一步，就是鋪平你老公回來的路
1. 鋪好“情緒之路”：這就要降低挽回的“情緒成本” 。
很多原配之所以情緒非常大，主要是有錯誤的“挽回主體”意識 。
要么，你認(rèn)為挽回感情的責(zé)任人應(yīng)該是這個男人，而不是你們的雙方 。當(dāng)男人沒有按照你的“期待”整改的時候，你就會非常憤怒或者無助 。
要么 ， 你覺得挽回感情的“責(zé)任人”是你，你要求男人斷，要求男人懺悔 ， 要求男人修復(fù)關(guān)系 ， 男人只有乖乖聽話的份 。
然后你發(fā)現(xiàn)你越是要求男人，男人就越是和你對抗 ， 于是你就瘋了 。
其實你要明白：挽回的主體是“兩個人”，是需要你們雙方共同的努力 ， 你要做的第一步，是要能形成一個“挽回的團隊” 。
如果你有一個“我們”的意識 ， 你就不會進入到“情緒崩潰”的境地 ， 而可以掌控情緒 。
你需要告訴自己，我現(xiàn)在要激發(fā)男人和我合作的意識 。至于他對我的虧欠，等男人回歸以后，我再跟他慢慢算賬 。
2. 鋪好“溝通之路”：學(xué)會“有效溝通”，放棄“無效溝通” 。
從現(xiàn)在開始，我們要對自己說的話負(fù)責(zé) 。
也就是說，我在和男人溝通的時候，要問自己3個問題：
1）我想要達到什么目的？
2）我打算怎么說？他聽到我這些話，會怎么理解我的話，他會怎么回應(yīng)我？
3）基于上面兩點，我要怎么調(diào)整？
80%的原配在和男人溝通的時候，是不會問自己這3個問題的 。
很多原配和男人的溝通，都是建立在情緒一時沖動的基礎(chǔ)上，沒有思考，就沒有布局，更不懂溝通的技術(shù) 。
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