所以 ， 做人要學(xué)會管理好自己的情緒 ， 控制不良情緒的發(fā)生，學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，使自己情緒平衡，心態(tài)平和 ， 才能擁有快樂的生活 。
04七情六欲是指人們與生俱來的一些心理反應(yīng) 。不同的學(xué)術(shù)、門派、宗教對七情六欲的定義稍有不同 。但是所有的說法都承認七情六欲是不可避免的 。通常的說法 ， 六欲：色、聲、香、味、觸、法 ；七情：喜、怒、哀、懼、愛、惡、欲。
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