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魚鱗的功效與作用有哪些呢 魚鱗的功效與作用有哪些( 二 )


2、坐鍋點(diǎn)火倒油,先放玉米粒炸熟撈出,再放入魚鱗片炸至金黃撈出,鍋中留底油 , 加辣醬炒香,放入青紅椒粒、香蔥末爆香,依次放入炸好的玉米粒和魚鱗片,調(diào)入料酒、香油,翻炒均勻加味精出鍋即可 。
特點(diǎn):香辣爽口 , 口感脆嫩 。
蕃茄魚鱗湯主料:鮮魚鱗150克(以鯉魚、草魚或鳙魚即大頭魚等大鱗的魚為佳)
輔料:鮮豆芽125克,鮮番茄65克 , 瘦豬肉50克,生姜2片,料酒10毫升 , 鹽、味精適量 。
烹制方法:
1、將鮮豆芽洗凈,鮮番茄洗凈切塊,瘦豬肉切薄片 。
2、將鮮豆芽、番茄、瘦豬肉、鮮魚鱗、生姜、料酒、鹽等諸料加清水600毫升,下鍋煮沸后,改用文火熬煮30分鐘 。當(dāng)湯飲或當(dāng)佐餐 。

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