靈芝孢子粉的食用方法
空腹溫開水沖服或直接干吃，與抗生素西藥并用時(shí)最好間隔半個(gè)小時(shí) 。
保健人群 3-4克 輕微患病者 6-9克 較重患病者 9-12克 。一日兩次，早晚各一次 ， 按量(或一至二調(diào)羹)，多服或過量均無害、無副作用 。
靈芝孢子粉也可煲湯，燉湯，味道口感甚好！
靈芝孢子粉排骨湯(或?yàn)蹼u、豬肉、鴨肉、豬骨都可)
【靈芝孢子粉保健身體的功效 靈芝孢子粉的食用方法】用料：豬排骨1.5斤 孢子粉5克(可加8克左右靈芝)、水適量(可供4-5人食用)做法：將水、排骨、靈芝、孢子粉放入煲內(nèi)，煲開后再慢火煲1小時(shí)、下鹽調(diào)味即可 。
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