看到這，題目中延長(zhǎng)壽命or上癮致癌也就有了答案 ， 首先，前者是比較客觀的 ， 研究指出適量飲用有助于延長(zhǎng)壽命，而后者不太可信，沒有研究來佐證 。所以說，適量地喝咖啡對(duì)于人體還是有好處的 。但是也得注意，也不是所有人都能喝，否則對(duì)身體多多少少會(huì)有點(diǎn)影響 。
哪些人不能喝咖啡?趕緊了解下首先就是患有腎病或者腎虛的人不能喝咖啡，因?yàn)楸旧砟I功能就不行，然后就不會(huì)輕易被分解的咖啡 ， 就會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān) ， 不利于病情，嚴(yán)重可能會(huì)導(dǎo)致腎臟壞死 。還有心臟疾病患者 ， 我們上面講的，咖啡因刺激大腦，然后心臟跳動(dòng)的頻率就會(huì)受到影響，要是本身就患有心臟病的人喝了咖啡就會(huì)導(dǎo)致心臟跳動(dòng)的速度過快，不利于心臟處于平衡的狀態(tài)，可能會(huì)加重心臟的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致猝死這種嚴(yán)重后果的發(fā)生 。
還有就是患有“三高”疾病的人，本身身體素質(zhì)就沒有正常人好 ， 咖啡是不利于病情的緩解的 。還有就是孕婦或者哺乳期的女性，這樣是不利于寶寶的健康與發(fā)育的 。骨質(zhì)疏松的患者盡量別喝 ， 要想喝的話可以加點(diǎn)牛奶，緩解咖啡對(duì)于骨骼的作用 。
綜上所述 ， 咖啡作為一種飲品，適量的喝就是好飲品，特別是上班族，喝咖啡一定要有量 。不然本身身體沒問題的，硬生生把自己喝出病來可就不值當(dāng)了 。但是還是要少喝 ， 喝溫水一樣可以解渴提神，只要不喝多，防止自己水中毒，也沒咖啡這么多的講究 。
參考文獻(xiàn)：
1. 《咖啡怎么喝才健康?一天不要超過這個(gè)數(shù)!》——人民網(wǎng) 2019-02-21
2. 《研究稱咖啡系“苦口良藥” 每日飲用可延長(zhǎng)壽命》——中國新聞網(wǎng) 2017-07-12
【女性喝咖啡對(duì)身體有什么好處和壞處喝 女性喝咖啡對(duì)身體有什么好處和壞處】3. 《咖啡是一種比較好的飲品，有哪些人不能喝咖啡呢?》——人民網(wǎng) 2019-01-30
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