摘要：以下三種人堅(jiān)決不能吃沙棘原漿 ， 分別是嬰兒、懷孕期婦女和消化系統(tǒng)脆弱者 。
1、嬰兒嬰兒在出生后需要喝母乳或配方奶粉 ， 不能給其飲用其他食品 ， 包括沙棘原漿 。沙棘原漿含有豐富的果酸和有機(jī)酸 ， 長(zhǎng)期食用會(huì)對(duì)嬰兒的消化系統(tǒng)造成極大的負(fù)擔(dān) ， 影響其生長(zhǎng)發(fā)育 。
2、懷孕期婦女沙棘原漿富含維生素C、胡蘿卜素和類(lèi)胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)成分 ， 但同時(shí)也含有大量的草酸 。懷孕期婦女?dāng)z入過(guò)多的草酸會(huì)影響人體對(duì)鈣的吸收 ， 產(chǎn)生鈣草酸鹽沉淀 ， 導(dǎo)致生育障礙 。因此 ， 懷孕期婦女不宜食用沙棘原漿 。
3、消化系統(tǒng)脆弱者沙棘原漿的酸度比較高 ， 對(duì)于消化系統(tǒng)脆弱的人來(lái)說(shuō) ， 攝入過(guò)多可能會(huì)引起胃腸道不適 ， 甚至出現(xiàn)胃痛、腹瀉等現(xiàn)象 。因此 ， 消化系統(tǒng)脆弱者應(yīng)該謹(jǐn)慎食用沙棘原漿 ， 避免對(duì)身體造成傷害 。
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