100克熱量 。食物熱量是按照新鮮食物計算的 雞胸肉脂肪含量比較低的，100g應(yīng)該是115大卡的熱量，去皮的話應(yīng)該更低，不過雞胸肉貌似都是做雞丁吃的 。雞胸肉的確是減肥首選，脂肪含量魚蝦蟹相同，蛋白質(zhì)含量卻是整只雞中最高的，但不要多吃 。
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