我們干就干一舉兩得或一舉多得的事，大力提倡有意義減肥法 。①加強(qiáng)勞動(dòng)鍛練 。人生下來就是干活的，俗話說，干活干活不干不活，干活就是勞動(dòng)，人通過勞動(dòng)增強(qiáng)體力，增長智力，達(dá)到煅練身體的目的 。表現(xiàn)在具體落實(shí)上就是要突出一個(gè)勤字，在家包攬一切家務(wù)，例如掃地做飯抹桌子，洗衣涮碗倒垃圾，大小活兒全部包圓，這樣下來，肥也就減了，兒女便是好兒女，媳婦便是好媳婦，丈夫便是好丈夫 。在單位也要勤字當(dāng)頭，早去一點(diǎn)，晚走一點(diǎn)，多干一點(diǎn)，做到這三點(diǎn)，領(lǐng)導(dǎo)也會(huì)看得見，同事心里也明白，你的威信也就隨之提高，年終評(píng)獎(jiǎng)自然也少不了你的份 。這樣做既得到了榮譽(yù)又減了肥，收到了心靈體型雙料美 。
②自然運(yùn)動(dòng)直達(dá)法 。人上了一天的班，干了一天的活，晚飯后根據(jù)自已的肥胖程孩而運(yùn)動(dòng):能跑的就跑，能跳的就跳，能走的就走……順其自然 。一般地腿胖的耍跑，腹胖的要做收腹運(yùn)動(dòng)，在鍛練的時(shí)侯也別忘了作好事，例如揀馬路上的廢物放到垃圾桶，揀到錢歸還失主等 。偶兒碰到壞人，見義勇為一回 。
哈哈……減肥的方法有的是，說多了在這個(gè)時(shí)間就是金錢的社會(huì)里，誰還會(huì)去看，就挑有意義的說點(diǎn)吧 。
推薦閱讀
- 有什么東西可以擺地?cái)?
- 毒性成分健康道夫魚為什么不能吃要活埋
- 產(chǎn)地：青海用新鮮沙棘果實(shí) 哪的沙棘原漿正宗牌子的品質(zhì)好
- 硬度 莫桑鉆和鉆石的區(qū)別
- 最弱奧特曼卡片終極賽羅最弱R卡遍地都是
- 最冷時(shí)間段化 2022到2023年今冬最冷時(shí)間表
- 為什么外星人不侵略地球？
- 鄭和下西洋起錨地是哪里
- 正骨一般需要多少錢一次？各地定價(jià)有所不同
- 《玫瑰之戰(zhàn)》葉勤勤有什么秘密？她竟是冒名頂替者，最后怎樣了