荷葉茶是飯前喝還是飯后喝
荷葉茶一般飯后喝比較好，因為空腹飲用荷葉茶會刺激腸胃黏膜，會給腸胃帶來傷害，如果空腹喝荷葉茶通常會造成惡心和厭食的癥狀，并且荷葉茶有去油脂的作用，更適合飯后飲用 。而荷葉是屬于良性的，一般不可長期服用，長期服用通常會造成脾胃虛寒 。荷葉茶里含有大量的纖維，可以促使大腸蠕動，有潤腸通便排毒的作用 。情況嚴(yán)重的還會造成腹瀉的情況，如果出現(xiàn)腹瀉情況，一般不要喝荷葉茶 。
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