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鬼步舞教學(xué)簡(jiǎn)單一分鐘就能學(xué)會(huì) 怎么跳鬼步舞教學(xué)( 二 )


4、接下來就是手部的動(dòng)作了,這在其他動(dòng)作中也是很重要的,當(dāng)你熟練后,你就可以分神來跟著音樂做手部的動(dòng)作了,RM比較適合做大的動(dòng)作,也可以把一只手放在帽子上,另一只手舞動(dòng),但要跟著音樂來,不要故意去亂做一些不合體的動(dòng)作,反而弄巧成拙,可以先模仿別人的把節(jié)奏感找到
鬼步舞怎么跳一步一步教鬼步舞一步一步的跳法如下:
1、站好后,抬起左腿的同時(shí),右腿后退步 。注意,左腿要垂直抬起 。左腿落下的同時(shí),右腿后退第二步 。注意小腿是垂直地面的哦 。重心在左腿上 。換右腳抬起的同時(shí),左腳后退步 。
2、注意右腳抬高垂直地面 。大腿平行地面 。右腳落地同時(shí),左腳后退第二步 。注意小腿是垂直地面的哦 。重心在右腿上 ?;静街v完了,多練習(xí),后面的都是基本步變化而來的 ??聪旅媸呛箫h步:方法其實(shí)和奔跑步差不多 。只是向后向外滑動(dòng)而已 。
資料:鬼步舞又稱墨爾本鬼步舞Melbourne Shuffle(Dance),起源于澳大利亞墨爾本一些地下舞場(chǎng) 。屬于一種力量型舞蹈 。這是一種拖著腳走的舞步,動(dòng)作快速有力,音樂強(qiáng)悍有震撼力(主要是電子舞曲,舞蹈充滿動(dòng)感活力,現(xiàn)場(chǎng)渲染力,有著非凡的飄逸感 。
鬼步舞動(dòng)作簡(jiǎn)潔,快速有力,節(jié)奏感強(qiáng),主要表現(xiàn)通過雙腳動(dòng)作快速切換,通過滑行,踢腿,踩踏,轉(zhuǎn)身等動(dòng)作完成的一種即興表演,自由度很高,個(gè)性十足的舞步 。
鬼步舞的基本跳法看到別人跳鬼步舞,我羨慕不已,遠(yuǎn)看就是在跑,近看還是在原地跑,配上勁爆的音樂,加上手勢(shì)動(dòng)作,在我看來就像邁克 · 杰克遜那么瀟灑,但是自己兩條腿就是不聽使喚 。后來,經(jīng)人指點(diǎn),發(fā)現(xiàn),基本步其實(shí)很簡(jiǎn)單的啊 。
1、跳鬼步舞需要運(yùn)動(dòng)裝就可以,緊身的 。一定要穿運(yùn)動(dòng)鞋 。
2、先抬起右腳,同時(shí),左腳向后方墊一下 。
3、落下右腳,同時(shí)左腳向后伸,一定同時(shí)做 。
4、抬起左腳的同時(shí),右腳向后墊一下 。
5、落下右腳,同時(shí)左腳向后伸一下 。
6、先速度慢些的左右交替練習(xí),一開始你會(huì)走著走著就腿迷糊了,先練幾步,再逐步延長(zhǎng) 。
7、一開始跟慢的音樂,練習(xí)一段時(shí)間后換快點(diǎn)的 。
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