1、西蘭花用刀撇小 。
【蒜蓉西蘭花的做法 超簡單的快來試試】2、蒜切末 ， 剁剁剁……
3、將西蘭花焯一道水 ， 加一勺鹽 ， 滴幾滴油 。
4、熱鍋冷油 ， 下蒜末炒炒 。
5、大火快速翻炒1分鐘 。
6、加一勺生抽 ， 半勺鹽 ， 翻炒出鍋 。
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