【血壓高哪五種水果不能吃】而且在平時的一日三餐中還要注意三低三少 。
高血壓患者不能吃的3種水果
每天人體需要B族維生素、維生素C，可以通過多吃新鮮水果來滿足 。那么，對于高血壓患者來說，許多水果都含有過量的糖分，高血壓患者要如何挑選水果呢 。
柑橘
生食有益氣、強身、助消化、健脾胃、降血壓的作用 。而且柑橘對于治療咽喉炎等炎癥都有很好的療效，特別是感冒還有糖尿病患者，都有一定的治療效果 。
葡萄
生食能補氣益血、強筋骨、通經(jīng)絡(luò)、利小便 。久食能健身延年 。對治療高血壓有益，還能使人精力充沛，并有抑制病菌的作用 。因葡萄含較多檸檬酸、蘋果酸等，如果一次吃太多，會傷脾生內(nèi)熱 。脾胃虛寒及糖尿病患者應(yīng)少食或不食 。但它含糖量很高，因此高血壓患者謹(jǐn)慎食用 。
石榴
生食石榴，有生津止渴、止瀉、止血的作用 。
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