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孕婦可以做哪些運動( 三 )


7簡單的家務活
簡單的家務活 。雖然懷孕了,我們平常要多注意,但是也不是嬌氣的什么也不能干了,一些簡單的家務活我們還是能做的 。比如:掃掃地、擦擦桌子、洗碗、炒菜做飯等 。那些重的體力活,我們就不要干了,比如晾被子、洗衣服、超市購物拎到樓上等 。

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