有尿路感染的女性，平時(shí)的時(shí)候一定要多喝水，保證每天的攝入量至少達(dá)到2500ml，這樣可以增加排尿量，大概兩三小時(shí)排一次，可以起到?jīng)_洗尿道的作用，讓細(xì)菌和其他的炎性物質(zhì)隨著尿液排出體外，進(jìn)而達(dá)到減輕感染的目的 。另外，也可以多吃些利尿或者是富含水分的食物，比如說(shuō)西瓜，也能起到這個(gè)效果 。
尿路感染可大可小，不容忽視 。尤其是女性，作為尿路感染的高發(fā)人群，更應(yīng)該注意自己的身體狀況，出現(xiàn)不適的時(shí)候不能靠挺著，一定要學(xué)會(huì)如何呵護(hù)自己 。
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