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空調(diào)吹的喉嚨痛 吹空調(diào)喉嚨痛干怎么辦( 二 )

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3.避免著涼 夏天在室內(nèi)吹空調(diào) ， 可以帶一件薄外套 ， 覺(jué)得涼的時(shí)候可以披在肩膀上或者蓋在腿上 ， 避免著涼 。夜間吹空調(diào)也要改好被子 。
長(zhǎng)期吹空調(diào)還會(huì)有這些危害1.感冒 人體肌膚接觸的最佳溫度是26℃ ， 但很多人都習(xí)慣于把空調(diào)的溫度開的很低 ， 這樣一來(lái)我們的毛細(xì)血管會(huì)收縮 ， 汗腺孔打不開 ， 抵抗病能力下降 ， 導(dǎo)致感冒 。
2.風(fēng)濕病 很多人都覺(jué)得在炎熱的夏日 ， 能夠進(jìn)入一個(gè)室內(nèi)約20℃的環(huán)境 ， 是一件很爽的事情 ， 但你知道嗎？我們自身的適應(yīng)能力本沒(méi)有那么強(qiáng) ， 如果從一個(gè)炎熱的環(huán)境突然進(jìn)入一個(gè)寒冷的環(huán)境會(huì)讓我們“寒邪致痹” ， 嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致風(fēng)濕病 。
3.干眼癥 研究表明 ， 如果我們長(zhǎng)期待在空調(diào)房里 ， 空調(diào)吹出來(lái)的冷氣 ， 會(huì)讓我們淚液快速蒸發(fā) ， 而長(zhǎng)期的淚液的減少會(huì)直接導(dǎo)致干眼癥的發(fā)生 。
4.血壓升高 突然從一個(gè)炎熱的環(huán)境進(jìn)入一個(gè)寒冷的環(huán)境會(huì)讓我們的血壓升高 ， 這種現(xiàn)象叫做“冷加壓” ， 而“冷加壓”的癥狀也非常明顯 ， 就是會(huì)讓我們的血壓在短時(shí)間里升高約20~30毫米汞柱 。
5.傷肺 在空調(diào)房里 ， 由于溫度低 ， 涼氣會(huì)通過(guò)我們的皮膚和汗毛進(jìn)入肺部 。加上空調(diào)如果不定期清理 ， 里面容易滋生細(xì)菌 ， 很容易導(dǎo)致細(xì)菌分散到空氣中 ， 當(dāng)這些帶有細(xì)菌的空氣進(jìn)入肺部 ， 會(huì)導(dǎo)致肺炎等疾病 。
6.面癱 很多人都習(xí)慣開著空調(diào)睡覺(jué) ， 殊不知長(zhǎng)期開著空調(diào)睡覺(jué)容易導(dǎo)致面癱 ， 因?yàn)槿嗽谒咧?nbsp;， 空調(diào)會(huì)對(duì)我們的面部神經(jīng)造成刺激 ， 引發(fā)神經(jīng)管功能性障礙 。

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