（9）患者情緒因素：精神緊張、情緒波動、抑郁等也可成為蕁麻疹的誘發(fā)因素 。
2、局部用藥法 找不到蕁麻疹病因的，可口服抗組胺藥物、糖皮質(zhì)激素、免疫抑制劑或外用爐甘石洗劑等治療，一般都能得到有效控制 。
得了蕁麻疹需注意1、避免食物添加劑 要避免包括餅干、冷飲、汽水、面包、啤酒等，這些食物含有人工色素、酵母、防腐劑等成分，如果可以的話，去做個過敏原實驗，這樣就更明確自己吃什么食物過敏 。
2、多吃新鮮蔬菜水果 患有蕁麻疹的朋友們應(yīng)該多吃新鮮蔬菜水果和易消化的食物，新鮮蔬菜水果含有豐富的維生素，尤其是維生素C，可以降低血管通透性，減少滲出及局部水腫，對于減輕蕁麻疹癥狀有很大的好處 。
3、避免搔抓 蕁麻疹發(fā)作的時候瘙癢難忍，許多人都不由自主的去抓撓，可是這樣不但不能止癢，更會讓患病部位溫度提升，無形中讓血液釋放了更多的組織胺也就是過敏原病毒，反而會導(dǎo)致病情惡化 。
4、避免食用“發(fā)物” 所謂“發(fā)物”，是指動風(fēng)生疾、發(fā)毒助火助邪之品，容易誘發(fā)舊病加重新病 。常見發(fā)物有肉類，如豬頭肉、蛋類、牛、羊、狗肉，鵝肉；有水產(chǎn)類，如魚、蝦、蟹等；有蔬菜類，如韭菜、竹筍、菠菜、蘑菇等；有水果類，如芒果、楊梅、荔枝；有調(diào)味品類，如蔥、姜、蒜、椒之類 。
5、避免熱毛巾熱敷 熱可以使患病皮膚得到暫時的舒緩，但確是另一種刺激，這樣會導(dǎo)致血管緊張，釋放出更多的過敏原，像有的人在冬天浸泡在熱的溫泉或是澡盆中，或是保暖過度包在厚重的棉被里都很有可能引發(fā)蕁麻疹 。
6、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣 進食要盡可能定時、定量，避免過饑過飽及偏食，尤其不能暴飲暴食、一次性進食過多蛋白質(zhì)，同時飲酒或進食過酸、過辣等刺激性食物，會明顯降低胃腸道消化功能，食物得不到充分消化，變質(zhì)成蛋白胨或多肽形式被吸收到體內(nèi)，從而增加過敏發(fā)生的機會 。
7、注意個人衛(wèi)生習(xí)慣 日常要注意清潔衛(wèi)生，尤其是要保持腋窩、會陰部、乳房等部位的清潔 。要穿寬松、棉質(zhì)的內(nèi)衣，少穿緊身衣物 。盡量避免使用過多化妝品和化學(xué)成分較多的洗面奶、爽膚水等 。避免過多使用肥皂，橡皮手套，染發(fā)劑等易導(dǎo)致皮膚過敏的刺激性物質(zhì) 。
8、避免內(nèi)外感染 了解自己的體質(zhì)，避免使用易過敏的藥物 。在皮膚被蚊蟲叮咬或出現(xiàn)刀傷、燙傷時，要及時清理患處，避免細菌滋生引起內(nèi)外感染 。
9、保持健康心態(tài)，提高身體抵抗力 慢性蕁麻疹的發(fā)作和加重，與人的情緒或心理應(yīng)激有一定的關(guān)系 。因此，保持愉快的心情，適當體育鍛煉，增強體質(zhì)，提高身體免疫力，這都會對預(yù)防蕁麻疹非常有利 。
10、避免誘發(fā)因素 如寒冷性蕁麻疹應(yīng)注意保暖，以減少寒冷刺激誘發(fā)蕁麻疹；乙酰膽堿性蕁麻疹減少運動、出汗及情緒波動，接觸性蕁麻疹減少接觸的機會等 。
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