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喝葡萄酒有什么好處？( 二 )

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小編注曰：骨骼強(qiáng)健，當(dāng)然需要補(bǔ)充鈣質(zhì)，牛奶、肉類、禽蛋類、豆類食品等等當(dāng)然必不可少，同時(shí)多曬曬太陽(yáng)，還要多運(yùn)動(dòng)，多喝葡萄酒，少吃蓋中蓋 。
第五：你肯定沒(méi)蛀牙
最近的一項(xiàng)研究表明，葡萄酒能夠減緩細(xì)菌的生長(zhǎng)，從而能有效地防止蛀牙和牙齒脫落 。來(lái)自西班牙馬德里食品科學(xué)研究所和瑞士蘇黎世大學(xué)的科學(xué)團(tuán)隊(duì)發(fā)現(xiàn)葡萄酒和葡萄籽萃取物能夠有效祛除導(dǎo)致蛀牙和牙齒脫落的細(xì)菌 。
小編注曰：想要擁有健康的牙齒，需要勤刷牙，常漱口，多喝葡萄酒，還要天天牙齒曬太陽(yáng) 。
第六：你不需要太擔(dān)心乳腺癌
乳腺癌已經(jīng)成為女性的一大殺手，研究發(fā)現(xiàn)，葡萄酒中含有一種可預(yù)防乳腺癌的化學(xué)物質(zhì) 。這一物質(zhì)之所以有這種功效，是因?yàn)樗芸勾萍に?，而雌激素與乳腺癌有關(guān) 。因此，每天喝點(diǎn)葡萄酒的女性可以預(yù)防乳腺癌 。
小編注曰：為了您身邊最深愛(ài)的女性的健康，推薦她們愛(ài)上喝紅酒吧!
第七：你肯定不會(huì)老年癡呆
老年癡呆癥已經(jīng)成為一種世界性的老年性疾病，因此在世界范圍內(nèi)都倍受關(guān)注 。葡萄酒則可以降低阿爾茲海默病類型的大腦記憶功能區(qū)的淀粉類沉積，從而改善大腦的認(rèn)知功能和記憶功能 。因此不要擔(dān)心老年癡呆問(wèn)題 。
小編注曰：葡萄酒為什么能防止老年癡呆，因?yàn)樗茏屇惚３帜贻p，了解了吧，多喝葡萄酒吧 。
第八：你不需要擔(dān)心“三高”問(wèn)題
紅葡萄酒中是富含有白藜蘆醇，這類成分有預(yù)防高血脂以及調(diào)理血糖代謝的作用，也有利于體內(nèi)血液循環(huán)的通暢 。適當(dāng)?shù)娘嬘眉t葡萄酒有助于預(yù)防“三高”問(wèn)題 。
小編注曰：你當(dāng)然需要擔(dān)心“三高”問(wèn)題，除非你不超重，合理膳食，堅(jiān)持鍛煉，而且喝葡萄酒 。
第九：你可以像一位瑜伽學(xué)員一樣保持平衡和靈活
紅酒可以提高老年人的平衡感 。2012年，匹茲堡大學(xué)(University in Pittsburgh)的科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，紅酒中的白藜蘆醇可以提高老年人的平衡感和靈活性 。
小編注曰：“紅酒可以提高老年人的平衡感”說(shuō)的是老年人哦，想要像瑜伽學(xué)員一樣保持平衡和靈活(高難度動(dòng)作中尤為困難)可是需要鍛煉的，不要難為老伙計(jì)們吧，多喝紅酒，走路不倒就可以啦 。
第十：你的抗病毒能力比較強(qiáng)
一份英國(guó)研究顯示，每天飲用一小杯葡萄酒的人比其他人感染幽門螺桿菌的幾率要低 。幽門螺桿菌通常是胃炎、潰瘍和胃癌的主要誘因 。西班牙也有研究顯示，如果人們經(jīng)常接觸受污染的食物，那么每天飲用半杯紅酒也能夠有效預(yù)防由沙門氏菌等細(xì)菌引起的食物中毒 。

喝葡萄酒有什么好處？


03
【腳底痛了一個(gè)多月，喝紅葡萄酒后大為好轉(zhuǎn)】大概從五月份開(kāi)始的，我的右腳腳底有點(diǎn)痛，每天起床后初初走路時(shí)感覺(jué)很痛，過(guò)后會(huì)好轉(zhuǎn) 。這種情況一直持續(xù)，并越來(lái)越嚴(yán)重 。痛點(diǎn)從腳底心到腳內(nèi)側(cè)，或者移到腳后跟 。
有人建議我減少走路的強(qiáng)度，我也照辦了，從七八千步減到三四千步，仍無(wú)好轉(zhuǎn) 。
去醫(yī)院做了尿酸檢查，排除了痛風(fēng)可能 。
去藥房買了針對(duì)腱鞘炎的藥膏涂抹的五天，有所好轉(zhuǎn)，但不明顯 。六月中開(kāi)始喝葡萄酒，每天晚上喝一杯，一周前發(fā)現(xiàn)腳底已經(jīng)不大痛了 。我懷疑是紅葡萄酒的功勞，但因在喝酒期間，涂抹過(guò)減輕腳痛的藥物，所以也不敢那么肯定地說(shuō)，喝紅葡萄酒可以治療腳底痛 。
為什么要強(qiáng)調(diào)喝紅葡萄酒呢？因?yàn)樵诖似陂g我也喝過(guò)白葡萄酒，感覺(jué)對(duì)于腳痛的緩解，不如紅葡萄酒那么大 。
04
葡萄酒是一種高級(jí)飲料，它里面具有很豐富的營(yíng)養(yǎng) 。葡萄酒如果喝酒得當(dāng)那么就能很直接的對(duì)人體神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生作用，能提高肌肉的張度 。而且葡萄酒中會(huì)含有很多能被人體直接吸收的成分如：氨基酸、礦物質(zhì)、維生素等等，那么就能對(duì)人體的生理機(jī)能得到很好的維持和調(diào)節(jié) 。葡萄酒尤其對(duì)身體虛弱的人、以及失眠擁有睡眠障礙的人還有老人的效果更為顯著 。所以葡萄酒可以說(shuō)是一種很美味的滋補(bǔ)品睡前喝紅酒的五大好處

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