例如「蜂蜜+磨菇」會是蜜糖菇，但是「蜂蜜+磨菇+魚」會改變成蜜糖魚，效果素材最多加5件的菜色 。
蜜糖魚：蜂蜜+體力魚>體力菇(來搞笑的) 。
蜜糖糖果：蜂蜜x5(更搞笑了，美味!) 。
炒辣椒：辣椒x5(只準(zhǔn)加入辣椒，據(jù)說加熱會把辣椒變得鮮甜、所以御寒只有一級) 。
效果素材最多加5件的菜色
飯團(tuán)：大米+肉類>水產(chǎn)>菇類>蔬菜>水果 。
南瓜盅：南瓜+肉類(只限防御效果) 。
山海燒：肉類+水產(chǎn)(不可下鹽) 。
鹽烤：鹽+肉類>水產(chǎn)>蔬菜>香菇 。
香辣炒：香辛料+蟹>菇>菜(不可加肉類) 。
蛋餅：鳥蛋+水果/菇類/蔬菜其中一種(只限一種) 。
牛奶飲品：牛奶+水果/菇類/蔬菜其中一種(只限一種) 。
效果素材最多加3件的菜色
面包：小麥+鹽(避免加大米或牛奶) 。
忌廉湯：牛奶+鹽+菇類>肉類>蔬菜(用菇避免加入肉、用肉必須加入菜) 。
蛋飯：大米+蛋(避免下鹽) 。
咖喱：大米+香辛料+肉類>海產(chǎn)>南瓜甘筍>蔬菜(用蔬菜不可加菇類淡水蟹) 。
海鮮炒飯：大米+鹽+海產(chǎn)(避免使用奶油、香辛料) 。
煎魚：奶油+小麥+水產(chǎn)(不可下鹽) 。
炸香蕉：香蕉+小麥+蔗糖(只限加攻效果) 。
奶油蘋果：奶油+蘋果 。
效果素材最多加2件的菜色
布?。号Ｄ?鳥蛋+糖 。
煎蛋餅：鳥蛋+鹽+奶油+菇類>蔬菜 。
蟹蛋包飯：大米+鹽+鳥蛋+蟹 。
肉蓋飯：大米+鹽+肉類(避免加海產(chǎn)、奶油、香辛料) 。
意大利飯：大米+奶油+鹽+三文魚>蟹>甘筍/南瓜>菇類 。
濃湯：小麥+奶油+牛奶+海蝸牛>南瓜>肉類>甘筍類 。
咸派：小麥+奶油+鹽+肉類>水產(chǎn)(避免加牛奶) 。
甜派：小麥+奶油+糖+南瓜>蘋果>甘筍類>香蕉以外的水果(避免加牛奶) 。
效果素材最多加1件的菜色
抓飯：大米+奶油+鳥蛋+鳥肉/香辛料 。
蘋果派：小麥+奶油+蔗糖+蘋果 。
可麗餅：小麥+奶油+蔗糖+牛奶(不可加蘋果，可加蜂蜜或野苺) 。
蛋塔：小麥+奶油+蔗糖+鳥蛋(不可加蘋果或牛奶) 。
果仁蛋糕：小麥+奶油+蔗糖+樹果(不可加水果) 。
醒腦提神鮮果蛋糕：請?jiān)谟螒蛑袑ふ遗浞?。
沒有效果的料理大絕招
令人心動的忌廉湯：請?jiān)谟螒蛑袑ふ遗浞?。
西班牙海鮮大鍋飯：請?jiān)谟螒蛑袑ふ遗浞?。
紅月、龍素材、怪物精華等等邪道(誤)在必(無)要(聊)時也很好玩，加一片龍角令效果變成30分鐘相當(dāng)嚇?biāo)廊?
各位有注意到馬宿、以及部份的村莊屋內(nèi)墻上貼的海報(bào)，其實(shí)就是料理、藥劑的食譜嗎?于是，就跑遍各地馬宿、村莊，把海報(bào)拍照回來這樣，這類的海報(bào)大部分都在馬宿內(nèi)，村莊內(nèi)的反而少，且，有重復(fù)的海報(bào)，找網(wǎng)絡(luò)數(shù)據(jù)，說一共有15份料理食譜，15份這邊是全部找到了 。
數(shù)據(jù)分析
先寫結(jié)論
先把料理做成想要的效果等級，而攻擊/ 防御/ 速度料理，如果想加長時效，可以順次序地加入 鳥蛋、哥隆香辛料、奶油、蔗糖、牛奶 。
各效果等級所需的效果值
各食材能增加的效果值
每件效果素材對時間的增幅
每件無效果素材對時間的增幅
例子
例如用以下材料做炸香蕉，結(jié)果會是加攻2級、4分30秒
「香蕉+海攻擊魚+小麥+蔗糖+蔗糖」
把重復(fù)的蔗糖換成毫不相關(guān)的鳥蛋，則能把時間增加至5分30秒
馬宿海報(bào)料理
●雪原の馬宿：香菇飯團(tuán)(キノコおにぎり)
(海報(bào)上菇類是用一般菇，實(shí)際上其它的菇類也可以)
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