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另外，選購酸奶時要選擇有活性菌在挑選益生菌酸奶時，除了要看是否有嗜熱鏈球菌保加利亞乳桿菌以外的有益腸胃的益生菌，還需留意包裝上的益生菌添加量一般來說，益生菌的數(shù)量要大于1億10的8次方才能在腸道中。
在挑選益生菌酸奶時，除了要看是否有嗜熱鏈球菌保加利亞乳桿菌以外的有益腸胃的益生菌，還需留意包裝上的益生菌添加量一般來說，益生菌的數(shù)量要大于1億10的8次方才能在腸道中起到真正的效果挑老酸奶的小技巧。
怎么挑選酸奶1鑒別菌種酸奶包裝上都會注明菌種類別，但是大多數(shù)人都不清楚各種菌種的功效其實(shí) ，嗜酸乳桿菌A菌嗜熱鏈球菌和保加利亞乳桿菌是酸奶中常用的益生菌嗜酸乳桿菌主要功能是調(diào)理小腸，利于營養(yǎng)吸收嗜熱。

第一種四瓶裝1個，兩瓶裝4個第二種四瓶裝2個，兩瓶裝2個第三種四瓶裝3個第四種兩瓶裝6個綜上所述，一共四種選擇方法望采納，謝謝。

酸奶選購技巧( 二 )

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