第三，如果室外是馬路，污染物較多，就需要變動(dòng)一下開窗時(shí)間“早上稍提前一些，晚上稍拖后一些，爭(zhēng)取在車少的時(shí)候開窗換氣如果遇到風(fēng)沙天氣，最好在有紗窗的情況下，窗戶開小一點(diǎn)并使用加濕器濕化噴霧，或在暖氣上放 。
可是，如果房間比較狹小，人又多的情況，晚上睡覺太密閉是不對(duì)的，就算是冬天很冷，除了一些特殊情況，如大霧霾，大暴風(fēng)雨等，不建議關(guān)得太嚴(yán)實(shí)，否則容易缺氧，嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量，第二天容易頭暈的，建議冬天也在窗邊開一 。
4接下來(lái)是最關(guān)鍵得一步一邊用細(xì)小的水流淋凍著的部位，一邊用手拉動(dòng)把手輕輕往外拽反復(fù)數(shù)次，直到能打開窗戶5遇到凍著的窗戶打不開時(shí)，一定不要用刀子或尖銳的物件去撬，或用錘子之類的砸，用以上的方法就 。
而兩個(gè)相對(duì)的空氣清潔時(shí)段是上午10時(shí)和下午3時(shí)前后，建議在這個(gè)時(shí)間段多開窗冬天一天開幾次窗 一般情況下，建議早中晚分別開3次窗，每次通風(fēng)20分鐘左右，這樣就能保持室內(nèi)的空氣新鮮了以100立方米的空間為例，在無(wú)風(fēng) 。
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