【玉米排骨營養(yǎng)湯做法】
1將排骨清洗干凈 ， 剁成35厘米的段玉米也切成小段大蔥切段 ， 姜切片2鍋里放適量的飲用水馬上倒入排骨 ， 排骨燒開倒入適量料酒 ， 用勺把白沫打撈干凈3撈出排骨備用4把排骨放入黑樂砂鍋中 ， 倒入足量熱水；玉米排骨湯做法 1食材原料 肋排2根 甜玉米1個 料酒1勺 姜片3片 鹽食用油適量 糖少許 蔥花少許 枸杞少幾粒 2步驟 把排骨和玉米洗凈切好 姜片也切幾片 ， 34片即可 鍋內放一點點油 ， 不用多 ， 只是為了煸熱；540分鐘后打開蓋子 ， 排骨湯已經(jīng)變成奶白色了這時候加一些胡蘿卜玉米 ， 蓋上蓋子再燉15分鐘6出鍋前加食鹽調味 ， 不需要放其他調味料玉米排骨湯營養(yǎng)豐富 ， 很適合老人和孩子 ， 過年做上一鍋排骨湯 ， 暖胃又暖心 。
玉米排骨湯做法 玉米排骨湯主要食材豬肋骨 ， 玉米做法步驟1首先 ， 我們準備豬肋排500克 ， 剔開以后剁成均勻小塊水果玉米兩根切成小段 ， 放入清水中 ， 把表面的雜質洗干凈后撈出控水準備大蔥白一段 ， 切成馬蹄片 ， 生姜一塊；1原料肋排2根甜玉米1個料酒1勺姜片3片鹽適量糖少許蔥花少許枸杞少幾粒即可2把排骨和玉米洗凈切好3姜片也切幾片 ， 34片即可4鍋內放一點點油 ， 不用多 ， 只是為了煸熱一下排骨 。
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