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新手怎樣才能練好球球( 二 )


14、二 從易到難,練好基本功在學習打壁球時,應遵循從易到難,循序漸進的原則開始學習時應選擇彈性較大的球,自己對著墻練習擊球初學者應先從正手擊球開始,先練習打前場的地板反彈球,然后慢慢向后退,逐漸加大擊球力量 。
15、1落袋式臺球如司諾克和美式花球球小臺面大,準確度要求高,所以一般多采取腑身視瞄準擊球,用平背式手桿架,上身向前平伸,與臺面很近,頭略抬起,下頜與球桿相貼,兩眼向前平視,順著球桿方向瞄視2無袋撞擊 。
16、斜線吊上網(wǎng)搓或勾球球練習 甲在正手或左后場底線將球斜線吊至對方的右左前場區(qū),乙將對方的吊球回到甲方的左右前場區(qū),甲上網(wǎng)搓球或勾球,乙再將球挑回甲方的右左底線,甲再退至后場吊斜線球后上網(wǎng)搓或勾球如此循環(huán) 。
17、5買兩個球,然后每天左手和右手一邊一個球一起運,這個可以慢慢來,新手吃不消每次100個6運球的時候不是手掌拍球,而是用手指去運,手掌中間不能碰到球,每次打完球可以看看手中間臟不臟7運球練習本來就是比 。

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