酸奶和柿子不能一起吃柿子和酸奶盡量不要一起吃，因?yàn)槭磷雍斜容^豐富的有機(jī)酸，和牛奶一起進(jìn)入胃之后，有機(jī)酸會(huì)和牛奶中的鈣質(zhì)，結(jié)成凝塊，首先會(huì)減少牛奶中的營(yíng)養(yǎng)成分，凝塊刺激腸胃之后，會(huì)出現(xiàn)腹痛腹瀉的癥狀所以 。
酸奶中含有較多的蛋白質(zhì)，而柿子中含有植物酸，會(huì)發(fā)生反應(yīng)，會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)的損失和其他身體的不適2 柿子和酸奶一起吃的危害 形成胃石 柿子中含有較多的鞣酸，同時(shí)也含有果膠和纖維素，如果和酸奶一起吃，鞣酸在胃內(nèi)和胃酸 。
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