擴(kuò)展資料：
注意事項：
不要和油性食物一起吃：牛油果盡量不要和油性食物一起吃 ， 例如堅果 ， 紅燒肉等 ， 這些食物含油量較高 ， 一起食用會抑制身體對牛油果中不飽和脂肪酸的吸收 ， 會使?fàn)I養(yǎng)價值大打折扣 。所以盡量不要和油性食物一起吃 。
不要和香蕉一起吃：香蕉也是日常中常見的水果 ， 口感香甜軟糯 ， 日常吃一些香蕉可以潤腸通便 ， 但是香蕉不要和牛油果一起吃 ， 可能會引起胃部不適 。因為香蕉和牛油果大量食用都會使胃部產(chǎn)生氣體 ， 會導(dǎo)致腹脹 ， 還會頻繁出現(xiàn)打嗝的情況 。
參考資料來源：人民網(wǎng)-吃牛油果預(yù)防心血管疾病
參考資料來源：百度百科-牛油果
牛油果什么人不適合吃
牛油果好吃又營養(yǎng) ， 但不是每個人都能吃的 ， 尤其是這四類人
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