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柿子有哪些功效和禁忌( 二 )


3、吃后要漱口 。柿子含糖高,且含果膠,吃柿子后總有一部分留在口腔里,特別是在牙縫中,加上弱酸性的鞣酸,很易對牙齒造成侵蝕,形成齲齒,故而在吃柿子后宜喝幾口水,或及時漱口 。
柿子能和桃子一起吃嗎
柿子和桃子是可以在一起吃的,兩者之間的營養(yǎng)價值是沒有沖突的 。柿子中主要含有比較豐富的鞣酸類物質(zhì),還有維生素c、纖維素,而桃子之中主要以果糖、果膠為主 。兩種食材混合在一塊,可以起到營養(yǎng)互補的作用,不但可以美白皮膚、促進腸道蠕動,還可以起到補鈣的作用 。但是需要注意吃得太多之后,可能會因為酸性物質(zhì)攝入過量而導致胃腸刺激癥,出現(xiàn)腹痛現(xiàn)象,所以不建議吃的特別多 。
柿子能和蘋果一起吃嗎
柿子和蘋果是可以一起吃的,但是不能吃太多 。雖然說柿子和蘋果是能同食的,但是也不能吃太多 。柿子中不僅有很多維生素,也含有許多的鞣酸,吃過量會引起腸道功能出現(xiàn)紊亂,對胃產(chǎn)生刺激反應 。嚴重的話還會出現(xiàn)腸胃痙攣、灼熱感、反胃、嘔吐等現(xiàn)象 。所以再有營養(yǎng)的食物也要適可而止,切記不可過量食用 。

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