【感冒了吃什么食物最好】如果從中醫(yī)診治看 ， 首先要區(qū)分是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒 。這兩種感冒都是風(fēng)邪侵襲人體肌表引起的 。風(fēng)寒感冒的癥狀是怕冷發(fā)熱、頭痛、全身酸痛 ， 治療用辛溫解表法；風(fēng)熱感冒的癥狀是高熱、口渴、咽喉痛 ， 治療用辛涼解表法 。流行性感冒起病急 ， 發(fā)高熱、頭痛、全身酸痛 ， 傳染性很強(qiáng) 。流行性感冒中醫(yī)屬風(fēng)熱感冒 ， 治療用疏散風(fēng)邪、清熱解毒法 。通常中青年患感冒 ， 大多偏熱性 ， 主要表現(xiàn)為面紅目赤、發(fā)熱頭痛、惡心嘔吐、咽干舌燥、咳嗽痰稠、鼻塞無(wú)涕、微微出汗和大便干燥等 。若癥狀以發(fā)熱、喉痛為主 ， 可選用消炎退熱沖劑、羚羊感冒片、銀翹解毒片、桑菊感冒片及感冒清等；如癥狀較輕 ， 可選用含有板藍(lán)根、大青葉、金銀花、柴胡、連翹、菊花等成分的中成藥 。在用藥期間 ， 應(yīng)忌食溫?zé)嵝缘氖澄?nbsp;， 如狗肉、羊肉、帶魚(yú)、鯽魚(yú)、蝦、桂圓、荔枝、胡桃、橘子、韭菜、香菜、辣椒、姜、蔥、酒類(lèi)等 。年老體衰或平素體質(zhì)羸弱者患感冒 ， 大多偏寒性 ， 主要表現(xiàn)為發(fā)熱頭痛、惡寒無(wú)汗、口淡不渴、咳嗽痰稀、鼻流清涕和大便溏瀉等 ?；颊呖蛇x用柴胡飲沖劑或含有防風(fēng)、荊芥、杏仁、紫蘇葉等成分的中成藥 。若惡寒癥狀不明顯 ， 可服速效感冒膠囊等 。在用藥期間 ， 應(yīng)忌食鴨肉、青魚(yú)、螃蟹、黃瓜、苦瓜、菠菜、茄子、茭白、海帶、香蕉、柿子、雪梨、西瓜等寒性食物 。此外 ， 無(wú)論患風(fēng)寒或風(fēng)熱感冒 ， 均應(yīng)忌食肥肉、蛋類(lèi)及煎、炸、辛辣的食物 。時(shí)下 ， 抗感冒的西藥也有數(shù)十種 ， 但這些藥大多有不良反應(yīng) ， 必須對(duì)癥選用 。如阿司匹林對(duì)胃有刺激 ， 會(huì)抑制血小板凝結(jié) ， 服后易出現(xiàn)惡心嘔吐或出血 ， 所以患者最好選用其腸溶片 ， 并注意用藥量不宜過(guò)大 ， 以免發(fā)生多汗等虛脫現(xiàn)象 。此外 ， 少數(shù)人服用阿司匹林后會(huì)出現(xiàn)哮喘等過(guò)敏反應(yīng) 。安乃近有虛脫、過(guò)敏、粒細(xì)胞減少、血小板減少性紫癜等副作用 。去痛片、優(yōu)散痛、APC等因含有非那西汀 ， 會(huì)引起口唇青紫和腎臟損害 。安痛定、撒烈痛、索密痛等因含有氨基比林等成分 ， 可引起粒細(xì)胞缺乏癥 。因此 ， 使用上述藥物時(shí)必須加以注意 。至于撲熱息痛 ， 雖然具有起效快、療效高、不傷脾胃、安全性大等特點(diǎn) ， 但成人每日的用量不宜超過(guò)2克 ， 以免損害肝臟；6歲以下的兒童應(yīng)避免使用 。在抗感冒的中成藥方面 ， 它們主要是由解熱鎮(zhèn)痛藥或抗炎止痛藥及抗過(guò)敏藥、鎮(zhèn)靜藥組成 ， 其藥理作用差異不大 ， 但對(duì)人的胃、腸、肝、腎均有不同程度的損害 ， 故切忌數(shù)藥合用 ， 以免出現(xiàn)不良反應(yīng) 。
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