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豬肝怎么清洗烹飪才安全 炒豬肝不要一味求嫩否則易中毒( 二 )


輔料:姜、大蔥、油、鹽、胡椒、番茄醬 。
1. 將一根筷子從番茄底部插進(jìn)去, 最好選擇不銹鋼筷,如果沒(méi)有,木制筷子要經(jīng)過(guò)水泡一個(gè)小時(shí);打開(kāi)煤氣灶,開(kāi)火,將番茄放在上面烤一下;
2. 番茄很快就出現(xiàn)了裂痕,翻動(dòng)一下繼續(xù)燒;不出一分鐘,烤好后番茄皮就可以輕易的剝下來(lái)了;
3. 將番茄洗凈后去皮,將去皮的番茄切成小丁;
4. 將切好的豬肝加入鹽,白胡椒,料酒,生抽,生粉,
5. 攪拌均勻后腌制五分鐘;
6. 在燒熱的鍋中倒入少許油,加入姜末和大蔥末煸炒;
7. 煸炒出香味后加入切好的番茄丁翻炒一下;
8. 加入番茄醬繼續(xù)煸炒,. 再在熬好的番茄汁中加入適量的水,直到熬出紅色的汁;
9. 待番茄湯煮開(kāi)后加入金針菇;
10. 再加入黑木耳絲,煮上五分鐘;
11. 五分鐘后下入腌好的豬肝;待煮開(kāi)后加入鹽,胡椒等調(diào)料,就可以關(guān)火了;
12. 成入碗中后加點(diǎn)小蔥點(diǎn)綴。

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