除了服用中藥，針灸、按摩也可以起到氣血循環(huán)的作用 。常用的穴位有明明、促主、太陽、四白 。此外，用紅花、決明子、菊花、薄荷、石菖蒲、蟬蛻等中藥熏蒸眼部，也有助于促進(jìn)眼部血液循環(huán)，改善干眼癥狀 。
三、要想減輕干眼癥的發(fā)生，平時養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣非常重要1 。減少使用電子產(chǎn)品的時間 。如因工作需要長時間使用電子產(chǎn)品，應(yīng)間歇性閉眼或遠(yuǎn)眺，緩解疲勞 。也可以用熱毛巾敷眼睛 。
2 。研究表明，失眠會降低淚腺的分泌功能，加重干眼癥 。從中醫(yī)的角度來說，“人一躺下，血就會回到肝”，睡眠時間減少，容易損傷肝血和肝陰，使眼睛不再晶瑩潤澤，一定要保證充足的睡眠；
3 。選擇性攝取含維生素A較多的食物，如動物肝臟、魚類、胡蘿卜、雞蛋、牛奶等 。
4 。注意用眼衛(wèi)生，避開粉塵和油煙較重的地方，盡量避免揉眼睛 ?？梢赃m當(dāng)?shù)我恍┤斯I液 。嚴(yán)重時，盡快尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助 。
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