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抑郁癥的五大表現(xiàn)和解決辦法 抑郁癥的五大表現(xiàn)( 二 )


抑郁癥有什么表現(xiàn)抑郁癥可以表現(xiàn)為單次或反復多次的抑郁發(fā)作,以下是抑郁發(fā)作的主要表現(xiàn) 。
1.心境低落
主要表現(xiàn)為顯著而持久的情感低落,抑郁悲觀 。輕者悶悶不樂、無愉快感、興趣減退,重者痛不欲生、悲觀絕望、度日如年、生不如死 。典型患者的抑郁心境有晨重夜輕的節(jié)律變化 。在心境低落的基礎上,患者會出現(xiàn)自我評價降低,產(chǎn)生無用感、無望感、無助感和無價值感,常伴有自責自罪,嚴重者出現(xiàn)罪惡妄想和疑病妄想,部分患者可出現(xiàn)幻覺 。
2.思維遲緩
患者思維聯(lián)想速度緩慢,反應遲鈍,思路閉塞,自覺“腦子好像是生了銹的機器”,“腦子像涂了一層糨糊一樣” 。臨床上可見主動言語減少,語速明顯減慢,聲音低沉,對答困難,嚴重者交流無法順利進行 。
3.意志活動減退
患者意志活動呈顯著持久的抑制 。臨床表現(xiàn)行為緩慢,生活被動、疏懶,不想做事,不愿和周圍人接觸交往,常獨坐一旁,或整日臥床,閉門獨居、疏遠親友、回避社交 。嚴重時連吃、喝等生理需要和個人衛(wèi)生都不顧,蓬頭垢面、不修邊幅,甚至發(fā)展為不語、不動、不食,稱為“抑郁性木僵”,但仔細精神檢查,患者仍流露痛苦抑郁情緒 。伴有焦慮的患者,可有坐立不安、手指抓握、搓手頓足或踱來踱去等癥狀 。嚴重的患者常伴有消極自殺的觀念或行為 。調查顯示,我國每年有28.7萬人死于自殺,其中63%有精神障礙,40%患有抑郁癥 。[3]因抑郁癥而自殺的不乏名人,包括梵高、海明威、三毛、張國榮、 [3]徐行、李曉、羅賓·威廉姆斯、喬任梁等 [4]。消極悲觀的思想及自責自罪、缺乏自信心可萌發(fā)絕望的念頭,認為“結束自己的生命是一種解脫”,“自己活在世上是多余的人”,并會使自殺企圖發(fā)展成自殺行為 。這是抑郁癥最危險的癥狀,應提高警惕 。
抑郁癥的表現(xiàn)是什么按照美國精神病協(xié)會的診斷標準,一個人只要連續(xù)兩周出現(xiàn)下列可能癥狀中的五項以上,就可以診斷為患有“主導型抑郁癥” 。
【抑郁癥的五大表現(xiàn)和解決辦法 抑郁癥的五大表現(xiàn)】1.情緒低落 。
2.快樂明顯減少
(以上兩者至少居其一)
3.食欲明顯下降,體重至少減輕5% 。
4.睡眠障礙 。
5.易激惹或情緒郁悶 。
6.精力不佳,每天疲憊不堪 。
7.無價值感,缺乏信心,有罪感 。
8.注意力難以集中
9.常想到死或自殺
(至少有其中4個以上癥狀)
當然,除了 “主導型抑郁癥”,抑郁還有其它的類型 。如,雙相情感障礙,該障礙主要表現(xiàn)為抑郁與躁狂交替出現(xiàn) ?;颊咛幱谠昕駹顟B(tài)的時候就會精力異常充沛、情緒高漲、充滿自信、躊躇滿志,好像有很多偉大的計劃等待他去實現(xiàn) 。但處于抑郁狀態(tài)中的時候就會變得情緒低落、萬念俱灰,給人感覺他好像是變了一個人一樣,在躁狂狀態(tài)下的“偉大計劃”也會虎頭蛇尾地放棄 。如希望對雙相情感障礙有更多的了解可以參見,凱.雷德菲爾德.杰米森(Kay Redfield Jamison)的著作《我與躁郁癥共處的30年》 。
如果伴有幻覺和妄想的話,這種抑郁屬于“精神性抑郁” ?;糜X:無對象性的知覺 。感知到的形象不是由客觀事物引起,比如,周圍沒有人還能聽到別人在講自己壞話 。妄想是一種脫離現(xiàn)實的病理性思維,它的特點是:第一,以毫無根據(jù)的設想為前提進行推理,違背思維邏輯,得出不符合實際的結論;第二,對荒唐的結論堅信不移,不能通過擺事實講道理進行知識教育以及自己的親身經(jīng)歷來糾正這種荒唐的結論 。例如,患者認為電視里在演他們家的事,因此關閉電視機;認為報紙上的內容是影射他們家,因而把報紙放在一邊;認為馬路上陌生人之間談話是在議論他,咳嗽吐痰是針對他的,是蔑視他,因而拒絕出家門 。

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