早在晉代，就有人贊美石榴“御機(jī)療渴，解酲止醉” 。石榴不僅味美，營養(yǎng)也極其豐富，還有很高的藥用價值 。但是，石榴吃多了會上火，尤其是兒童，吃多了會引起發(fā)熱痰鳴 。
擴(kuò)展資料：
石榴的功效
1、美容肌膚
紅石榴中富含礦物質(zhì)，并具有兩大抗氧化成份--紅石榴多酚和花青素，還含有亞麻油酸，維他命C、B6、E和葉酸 。紅石榴中含有的鈣、鎂、鋅等礦物質(zhì)萃取精華，能迅速補(bǔ)充肌膚所失水份，令膚質(zhì)更為明亮柔潤 。
2、廣譜抗菌
石榴對志賀氏痢疾桿菌、金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、霍亂弧菌、痢疾桿菌等有明顯的抑制作用，對各種皮膚真菌也有不同程度的抑制作用，石榴皮煎劑還能抑制流感病毒 。
3、預(yù)防心血管疾病
石榴中含有高水平抗氧化劑，可用以抵抗人體炎癥和氧自由基的破壞作用，達(dá)到延緩衰老、預(yù)防動脈粥樣硬化和減緩癌變進(jìn)程的效果，甚至比紅葡萄酒的效果更佳 。
【石榴吃了會上火嗎】參考資料來源：人民網(wǎng)——吃石榴上火嗎？石榴的功效與作用
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