柚子也好、橙子也好、橘子也好雖然它們都是一類的水果 ， 但是柚子不會(huì)讓我們上火 ， 橘子是會(huì)讓我們上火 ， 大家一定要區(qū)分出來 。同時(shí)柚子本身它這個(gè)皮很厚 ， 不像橘子皮或者橙子皮可以泡水 ， 很少有拿柚子皮泡水的 ， 因此大家吃柚子的時(shí)候控制好量 ， 不要讓它引起我們的腹瀉就好
柚子吃的會(huì)上火嗎
柚子味甘酸、性寒 ， 因此吃柚子不會(huì)上火 ， 反而起到清火的功效 。中醫(yī)認(rèn)為柚子具有健脾消食、寬中下氣、化痰止咳功效 ， 適用于消化不良、孕婦嘔吐、咳嗽多痰、乘車或船暈眩等癥的食療 。柚子中含有豐富的營養(yǎng)成分 ， 如蛋白質(zhì)、糖類、灰分及多種維生素和微量元素 。新鮮柚子果肉中 ， 含有類似胰島素的成分 ， 有助于降低血糖 ， 還含有生理活性物質(zhì) ， 可降低血液粘稠度 ， 減少血栓形成 ， 對(duì)腦血管疾病如腦血栓、中風(fēng)等 ， 有一定的預(yù)防作用 。但柚子性寒 ， 脾胃虛寒者少食 ， 小兒脾胃幼嫩 ， 不易多食 ， 可導(dǎo)致腹脹、腹瀉 。
吃柚子的注意事項(xiàng) 。
1）不與別的涼性食物同食
柚子瓜瓤性寒 ， 因而在服用柚子的那時(shí)候 ， 針對(duì)體質(zhì)虛寒 ， 胃腸孱弱的人來講 ， 盡量不要與別的性寒食物一起服用 ， 有將會(huì)會(huì)導(dǎo)致拉肚子 。比如：下火茶 ， 梨 ， 海蟹這些食物 。
2）不與別的蛋白含量高的食物同食
柚子中帶有豐富多彩的維生素C ， 而維生素C與蛋白同食會(huì)產(chǎn)生不容易被身體吸收的結(jié)合物 ， 針對(duì)胃腸吸收能力較差的人來講 ， 有將會(huì)會(huì)導(dǎo)致消化不好 ， 腹疼這些的病癥 。比如蝦 ， 牛乳、生雞蛋這些食物 。
3）不與銅離子含量高的食物同食
柚子中帶有很多的維生素C ， 而維生素C非常容易被空氣氧化 ， 假如碰到銅離子就會(huì)加速空氣氧化的速率 ， 使維生素C由于迅速被空氣氧化而喪失自身的代謝作用 。比如蛋白質(zhì)食物這些食物 。
4）不與藥品同食
由于柚子中帶有很多的維生素C ， 而維生素C會(huì)使帶有頭孢類 ， 鏈霉素 ， 氨茶堿 ， 異煙肼 ， 磺胺成份的藥品減少藥力 。
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