通常中年女星最容易走形的地方就是腰腹部，尤其對于已經(jīng)懷孕生子的女明星來說，能保持平坦的腹部和纖細(xì)的腰肢，絕不是容易的事情 。
盡管總有黑粉攻擊她顏值下滑，臉腫的像個(gè)發(fā)面饅頭，但是伊能靜從不反駁，只是默默做自己，自律管理身材，堅(jiān)持鍛煉，始終保持少女身姿 。
即使是嚴(yán)苛的女團(tuán)舞鏡頭下的伊能靜，也足夠有理由讓那些黑粉閉嘴的！
17、李冰冰——逆生長女神
毫不夸張地講，八零九零后都是看著李冰冰演的影視劇長大的，當(dāng)這群人一個(gè)個(gè)長成中年人，發(fā)現(xiàn)童年女神居然看起來比自己還要年輕！
從《少年包青天》到《天下無賊》，再到后來多部好萊塢大制作電影，李冰冰的影視作品也越來越國際化，拿下了無數(shù)影后寶座 。
李冰冰曾說過“我每天都會堅(jiān)持運(yùn)動，跑跑步，做做瑜伽，去健身房奮戰(zhàn)一小時(shí)，所有的壓力、所有的不愉快都會隨著汗水揮灑出去，讓人感覺里外通透 。”
如今已放慢事業(yè)腳步的李冰冰，卻從不會放松對運(yùn)動健身的熱情 。
經(jīng)常會在社交平臺分享自己的健身日常，這一點(diǎn)不只是她發(fā)的那些照片，還有出席活動時(shí)無可挑剔的身材也好像在說：看到了嗎？練出來的！
女明星都如此自律，我們有什么理由擺爛呢?。?br />
18、莫文蔚——人間腿精
要說娛樂圈的美腿，沒有莫文蔚的名字，我可不答應(yīng)！
莫文蔚自上世紀(jì)九十年代出道，就以“美腿皇后”的形象示人，她自己也很清楚身材優(yōu)勢，無處不在秀自己的一米八大長腿 。
為美腿投保3000萬，小編看來，這雙腿絕不止3000萬 。
莫文蔚是影視歌三棲明星，無論在哪個(gè)領(lǐng)域，都是佼佼者，出道近30年的她一直站在舞臺上為大家?guī)砭时硌?，演唱會也是開個(gè)不停 。
這兩年最出圈的莫過于她在自己的《絕色巡回演唱會》中緊身衣造型，將玲瓏有致的身材勾勒無疑，別的不必多說，對比她20年前的演唱會造型，請問有什么變化？！
莫文蔚的好身材據(jù)她本人說是天生的，怎么吃都不會胖，小編這點(diǎn)還是存疑的，就沖著姐姐這耀眼的腹肌，如果不堅(jiān)持健身，是無論如何不會這樣的 。
要知道干瘦和好身材之間，可是隔了不止一個(gè)銀河系啊！
盤點(diǎn)了這么多女明星，哪個(gè)女明星讓你最終放下了點(diǎn)外賣的手呢！？
小編沒心思繼續(xù)吃零食了，現(xiàn)在立刻就去健身、跑步 。
(今完)
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