7、冷光美白牙齒
這是一種流行與歐美的最新牙齒美白技術(shù)，不僅可以去除牙齒表面的色素沉積，同時(shí)可以進(jìn)入牙齒深層，達(dá)到脫色的效果 。根據(jù)臨床實(shí)驗(yàn)，使用冷光美白牙齒的人，美白效果能維持兩年以上，并沒(méi)有副作用 。
8、激光美白牙齒
激光美白牙齒是一種非常強(qiáng)勁的牙齒美白技術(shù)，能夠深層清除牙齒上的黑色素 。但是這種方法的好處在于它不會(huì)對(duì)我們的牙齦造成損傷，而且能夠起到明顯的效果 。對(duì)于比較懶的女性來(lái)說(shuō)，應(yīng)該是非常理想的一種方法 。
9、超聲波潔牙
就是洗牙，用潔治器械去除齦上牙石，菌斑和色澤并磨光牙面，防止一些東西沉淀在牙齒表面，遮擋牙齒原本的光澤 。手法比較麻煩，清理后每隔一段時(shí)間就要在清理一次 。
10、檸檬蘋果醋除牙垢
將檸檬汁和蘋果醋1：1的比例混合，用棉簽沾取，然后擦拭牙齒表面，每天早晚一次，一周以后牙齒便會(huì)慢慢變白 。
容易讓牙齒變黃的食物
1、檸檬
由于檸檬是一種酸味兒水果，含有大量的酸性物質(zhì) 。用這樣的酸性物質(zhì)長(zhǎng)期擦拭牙齒，牙齒的表面就會(huì)被氧化，會(huì)暫時(shí)使牙齒變白，可是卻把牙齒的表面弄成像粉筆一樣的無(wú)光表面 。而且牙齒表面變得無(wú)光、粗糙，會(huì)比以前更容易出現(xiàn)著色的危險(xiǎn) 。
處理辦法
采取正確的刷牙方法，養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣，酸性食物不要吃得過(guò)多，吃完之后要及時(shí)漱口 。
2、咖啡
喝咖啡會(huì)導(dǎo)致牙齒變色，對(duì)于愛(ài)喝咖啡的女性來(lái)說(shuō)，應(yīng)該是一個(gè)非常讓人驚訝的事情吧 。但是事實(shí)上，長(zhǎng)期飲用咖啡不僅會(huì)讓牙齒變色，還會(huì)讓牙齒受到損傷 。而且這種咖啡引起的牙齒變色是非常難看的，會(huì)讓你很難給別人留下良好的印象 。
咖啡顏色較深而且呈酸性，易使牙齒著色 。喝咖啡不僅使牙齒變黃，還可能引起色素沉淀，造成色斑，經(jīng)常喝咖啡對(duì)神經(jīng)也不太好，因此喝咖啡要適度 。
處理辦法
喝咖啡的時(shí)候可以加入一點(diǎn)牛奶，不但可改善咖啡的苦澀味，還可減輕牙齒的著色程度 。
3、茶
素有健康飲料之名的茶，卻不是保持牙齒美白的好選擇 。茶屬于酸類食物，而且一般溫度較高，極易著色 。尤其是堿性黑品種的要比咖啡更容易引起牙齒著色 。如果喝濃度過(guò)高的茶水，攝入的氟太多，超過(guò)人體的生理需要量，會(huì)引發(fā)氟牙癥，牙齒變黑并出現(xiàn)齲齒 。另外，喝茶后不能及時(shí)地漱口，茶水中的色素也會(huì)粘在牙齒上 。最近研究發(fā)現(xiàn)，哪怕是花茶和白茶也會(huì)侵襲牙釉質(zhì)，引起牙齒著色 。
處理辦法
刷牙時(shí)可以采取蘸一些食鹽的方法，能夠有效減少和去除牙齒上的茶垢等，也可選用綠茶、白茶或花茶，減少著色 。
4、果汁
果汁大多有著鮮艷的顏色，而這種顏色可是會(huì)染到牙齒和舌頭上的哦!尤其是其中顏色比較深的果汁，更是非常容易就會(huì)讓我們的牙齒變色 。而因?yàn)樗ブ慕】敌?，很多女性都非常喜歡喝這種果汁，那么牙齒變色也就不可避免了 。
處理辦法
吃整個(gè)水果或者稀釋果汁，對(duì)牙齒比較有利 。
如何讓牙齒變白_讓牙齒變白的10個(gè)小妙招
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