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青春期少女經(jīng)期要學(xué)會(huì)保養(yǎng)( 二 )


3、不適合飲酒
經(jīng)期飲酒會(huì)很容易醉酒, 因?yàn)榻?jīng)期女性體內(nèi)的解酒酶減少, 而肝臟為了解酒會(huì)加重負(fù)擔(dān), 所以, 經(jīng)期飲酒對肝臟的傷害更大 。
4、不能染發(fā)
有些研究發(fā)現(xiàn), 染發(fā)劑中的脫色劑及對位染料, 可能與膀胱癌、血液腫瘤癌癥、子宮內(nèi)膜癌有關(guān) 。
盡管染發(fā)劑的致癌性尚無定論, 但因?yàn)轭^皮上的毛孔超過十萬個(gè), 吸收這些化學(xué)藥劑的速率很快, 尤其女性月經(jīng)來臨, 正是抵抗力最弱的時(shí)候, 在這段期間應(yīng)該避免染發(fā), 以免使細(xì)胞發(fā)生不好的變化 。
5、不能補(bǔ)
原因:一般吃補(bǔ)的藥饍中多添加米酒助行血?dú)猓?或是活血化淤的漢方藥材都會(huì)造成經(jīng)血量增加, 所以經(jīng)期中吃藥補(bǔ)是補(bǔ)錯(cuò)時(shí)機(jī), 正確的吃補(bǔ)黃金期是在月經(jīng)結(jié)束后的一星期, 在排卵前, 身體的新陳代謝速率加快, 此時(shí)吃補(bǔ)可發(fā)揮最大效用 。 就連大家所熟知的四物湯, 也是要等到月經(jīng)過后才能喝 。

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