6.健腦補腦：海帶中的含有的牛磺酸，對兒童大腦的生長發(fā)育起到十分重要的作用 。
7.腸胃“清道夫”：海帶中所含的豐富纖維素可以及時清除腸道內(nèi)壁的毒素 。
海帶不能和什么一起吃？海帶的選購技巧
海帶不能和豬血一起吃，會引起便秘；海帶不能和薏米一起吃會引起淤血；海帶不能和甘草一起吃，會產(chǎn)生毒素；海帶不能和白酒一起吃，會引起腸胃的消化不良；海帶不能和葡萄同食，會影響鈣、鐵元素的吸收；海帶不能和柿子一起吃，會造成腸胃不適等 。
海帶的選購技巧：選擇海帶一般要選擇那種質(zhì)地厚實，看上去形狀寬長的，顏色深綠或者濃黑，邊緣無碎裂或者黃化現(xiàn)象的為佳 。
總的來說，海帶物美價廉且是一種藥理價值極大的蔬菜，平日比較適合缺碘、精力不足等人食用，有些海邊的農(nóng)友表示吃完海帶以后不要立馬喝茶和吃酸澀水果，因為會影響人體對鐵元素的吸收 。關(guān)于，海帶你還知道哪些食用禁忌？你們那有栽培嗎？多少錢一斤呢？
干海帶多少錢一斤【海帶多少錢一斤「1斤海帶多少錢」】這不好說，我們是沿海城市，海帶有分干的是鮮的，內(nèi)陸地方可能沒有，在我們這干的海帶一斤不會超過10元，更有的地方一斤不過二三元都有 。
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