▎檸檬水去味
找一個噴壺，在里面加入清水，并加入適量的檸檬汁（或檸檬精油），攪拌均勻后，噴灑到衣服上 。
然后把衣服晾到通風(fēng)的地方，自然風(fēng)干后味道就很容易消除了 。
當(dāng)然，你也可以選擇現(xiàn)成的除異味劑，不管是熏了一身的煙味兒，還是火鍋擼串味兒，它都能幫你擺平 。
10 凍瘡
寒冬一到，不少人就會遭遇傳說中的凍瘡 。
它又紅又腫，不碰的時候有點癢，可碰到了又很疼，抓破了還流血 。日常洗漱的時候都要小心翼翼 。既不好看，又影響生活 。
很多人認(rèn)為凍瘡是極度寒冷低溫引起的，但實際上相當(dāng)多凍瘡是在 0～10 ℃ 的寒冷環(huán)境中而所導(dǎo)致的 。應(yīng)對凍瘡，暫無藥到病除的方法，所以提前預(yù)防很重要 。
▎做好保暖工作
日常活動的地方，應(yīng)盡量保持 10 ℃以上的溫度 。
外出的時候，盡量做好保暖措施 。戴上手套，口罩、穿上大棉襪等 。
▎防止溫度巨變
溫度急速變化是誘發(fā)凍瘡的原因之一 。
寒冷環(huán)境下末梢血管都在收縮，局部組織處于低溫且缺血損傷狀態(tài)，突然復(fù)溫后會使毛細(xì)血管突然放松擴(kuò)張，局部血液大量涌入造成再灌注二次損傷，很快就會形成凍瘡 。
所以，不要把冰涼的手腳快速伸到熱水下，要先把手腳搓熱，讓它自動回溫才好 。
▎進(jìn)行適度的體育鍛煉
【冬季煩惱一次教你解決 讓你舒舒服服度過寒冬】鍛煉能夠促進(jìn)全身的血液循環(huán)，平時可以跑跑步，練練瑜伽什么的，都對預(yù)防凍瘡效果非常好 。
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