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鈦鋼可以帶著洗澡嗎( 四 )

云知道


Manito真絲分體式睡衣
關(guān)鍵詞：絲滑觸感
Manito把一份源于北美簡(jiǎn)約自然的生活方式帶到每個(gè)人的身邊，將真絲織物的奢華觸感與品牌永恒的經(jīng)典設(shè)計(jì)巧妙相融 。這款A(yù)uthentic男式睡衣套裝，甄選6A級(jí)桑蠶絲制成，帶來自然的垂墜感和珠感光澤 。穿上它的觸感仿佛第二層會(huì)呼吸的皮膚般絲滑細(xì)膩，袖口、褲腳處的滾邊細(xì)節(jié)和精致版型剪裁，讓男士睡衣散發(fā)出藝術(shù)氣息 。
浴室雜談
迷茫地帶
1、空腹還是飯后洗澡？
都不好 。人在空腹?fàn)顟B(tài)時(shí)，體內(nèi)血糖水平比較低，而洗澡能夠刺激皮膚毛孔以及皮下毛細(xì)血管的擴(kuò)張，加速體表的血液循環(huán) 。所以，如果在空腹?fàn)顟B(tài)洗澡的話，就會(huì)導(dǎo)致腦部的供血量減少，容易出現(xiàn)低血糖及缺氧性暈厥的意外發(fā)生 。
剛吃完飯后，身體的血液會(huì)集中在腸胃幫助食物更好的消化，這時(shí)候洗澡的話體表的血液循環(huán)量就會(huì)增加，造成消化道部位的血流量減少，導(dǎo)致消化不良 。建議飯后1-2小時(shí)左右再去洗澡比較適宜 。
2、早上洗還是晚上洗好？
早上洗澡可以加速身體血液循環(huán)，起到提神醒腦的作用，能夠讓一天的工作學(xué)習(xí)都更加有精神，但最好是在吃完早飯之后的1-2小時(shí)左右洗 。
晚上洗澡能起到較好地緩解疲勞、釋放壓力等作用，睡覺前洗澡能讓身體更好地舒張開來，起到一定的助眠作用 。建議晚上9點(diǎn)之前洗 。
3、正確的洗澡順序是什么？
99%的人洗澡順序是錯(cuò)誤的，正確順序應(yīng)該是洗臉、洗身、洗頭 。因?yàn)槊子鰺釙?huì)膨脹，所以要趁著毛孔打開之前把臉洗干凈 。洗身時(shí)的水溫應(yīng)控制在40攝氏度左右，時(shí)間在20分鐘內(nèi)為宜 。頭發(fā)在蒸汽的氤氳中已經(jīng)得到充分滋潤(rùn)，所以最后洗頭最佳 。
泡澡好與壞
√好處：
1、幫助身體排毒 。如果平時(shí)不常運(yùn)動(dòng)，加上沒有出汗的機(jī)會(huì)，就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)毒素堆積造成浮腫、膚色暗沉等問題 。最簡(jiǎn)單的解決方式就是舒舒服服地泡個(gè)熱水澡，讓毒素排出體外 。
2、改變體質(zhì) 。如果你經(jīng)常出現(xiàn)手腳冰冷等癥狀，就說明你是寒性體質(zhì) 。泡熱水澡可促進(jìn)血液循環(huán)，從而達(dá)到改善體寒的狀態(tài) 。如果在洗澡水中加入洋甘菊、肉桂等精油，效果會(huì)加倍 。
3、改善炎癥 。泡澡的過程能夠幫助緩解風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、退化性關(guān)節(jié)炎及骨性關(guān)節(jié)炎引起的疼痛，還能促進(jìn)膠原組織的延展性，提高關(guān)節(jié)的活動(dòng)度等等 。
×壞處：
1. 長(zhǎng)時(shí)間泡澡，水壓會(huì)壓迫心肺，有可能會(huì)導(dǎo)致我們的身體產(chǎn)生不適 。另外，體力消耗過大，再加上室內(nèi)空氣不流通，對(duì)心臟也沒有好處 。
2. 水溫太低容易著涼，而超過40℃對(duì)身體的刺激加強(qiáng)，交感神經(jīng)便會(huì)發(fā)揮作用 。對(duì)高血壓、動(dòng)脈硬化、冠心病等慢性病的人來說，泡澡時(shí)水溫過高是一種危險(xiǎn)行為 。全身毛細(xì)血管擴(kuò)張，大量血液擴(kuò)張了體表的血管，心、腦等重要器官的血液相對(duì)減少，有可能會(huì)發(fā)生心梗等意外發(fā)生 。
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