建議飲食中多攝入新鮮蔬菜水果，輔以多種維生素 。特別是貧血的話，可以選擇ALIVE或者湯臣倍健的復(fù)合維生素 。鐵和維生素C的含量比較高 。如果你有甲亢，最好選擇無碘的 。孕期可以選擇ALIVE的國產(chǎn)含碘澳洲版或者湯臣倍健的復(fù)合維生素 。最后，孕婦金、澳版愛樂威等進口產(chǎn)品要選擇正規(guī)或可靠的渠道，以免買到假貨，得不償失 。
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