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2021國慶長假,國慶要吃什么( 二 )


國慶節(jié)大家準(zhǔn)備吃什么餡的餃子?

2021國慶長假,國慶要吃什么


餃子是很多人愛吃的食物,餃子餡是餃子的靈魂,看這餃子做得好不好吃,就要看餡調(diào)得怎樣了 。最近新入手了一臺絞肉機(jī),所以很是勤快地連著幾天都包了餃子 。我比較喜歡吃韭菜餡的餃子,香啊,很容易把食欲調(diào)動起來 。但包過一回韭菜花肉餡的餃子后,覺得這個(gè)更香,更好吃 。這幾日還包了腐竹肉餡與蘑菇胡蘿卜肉餡的餃子 。腐竹肉餡,原來是用來作包子餡的 。
可我家孩子不太愛吃包子,我就拿來包餃子了 。我發(fā)現(xiàn)腐竹肉餡的餃子,老人家喜歡吃,暄軟可口 。腐竹當(dāng)中所含的谷氨酸含量很高,為其他豆類或動物性食物的2—5倍 。而谷氨酸在大腦活動中起著重要作用,所以腐竹有著良好的健腦作用 。不但老人可以多吃,家里有腦力工作者以及正在讀書的孩子更要多吃一些 。蘑菇胡蘿卜肉餡,因?yàn)槲壹液⒆硬惶矚g吃胡蘿卜,所以我常把胡蘿卜切碎了,混著肉餡一起包餃子,這樣容易被挑食的孩子所接受 。
【2021國慶長假,國慶要吃什么】雙孢蘑菇與其它菌菇類食材一樣,味道都很鮮美,與肉類配在一起,鮮味會更加濃郁 。而且雙孢蘑菇有“素中之王”的美稱,營養(yǎng)價(jià)值極高 。是蔬菜和水果的4—12倍,常吃能提高身體的免疫力 。這幾款餃子餡味道都很鮮美 。國慶節(jié)休息七天,把上面那三種輪著再包一遍也是可以的 。不過,香菇玉米肉餡的我還沒嘗試過,或許就吃這個(gè)了 。

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