6、用大茴香做菜
大茴香是一種帶有芳香劑、幫助消化的植物 ， 能夠幫助緩解消化問題 ， 同時能夠減緩惡心、脹氣和小腹膨脹 。 加入烤過的大茴香種子和大蒜、洋蔥一起做成的蔬菜湯相當不錯 ， 同時也可以將燒熱的開水沖泡碾碎的大茴香種子 ， 在飯后喝這樣的一杯茶最好了 。
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