在這一過程中，咨詢師扮演的是一個過渡性的客體，可能是在你潛意識里最需要的那個角色 。咨詢中真正起作用的就是解釋和澄清 。比如“你為什么會不斷的去討好領(lǐng)導(dǎo)？”咨詢師會根據(jù)你的闡述及梳理，根據(jù)你的個人情況進行解釋，例如：“在這個過程中，你的潛意識中老板是媽媽，而職場的競爭對手是兄弟姐妹，那么不斷的討好領(lǐng)導(dǎo)，其實是想獲得愛”當然，這只是舉例，需要根據(jù)案主實際情況來進行 。
需要說明的是，心理咨詢并不能完全治愈你的傷痛，我們每個人經(jīng)歷的重大傷痛會伴隨自己的一生 。咨詢的作用，是讓本來用防御機制蓋住的傷口被你看見，懂得你的痛處，在遇到相似的情況時懂得如何處理情緒，合理規(guī)避情緒陷阱，甚至講壓抑在內(nèi)心的沖動釋放出來以緩解心理壓力 。舉個例子，就是有個陷阱，之前被你用草席蓋住了 。然后你就忘了那個草席，每次路過的時候都會掉進去 。
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