當(dāng)外界體溫較低時(shí)，身體有溫度傳感器，會(huì)傳到大腦，大腦會(huì)調(diào)動(dòng)全身多個(gè)器官一起產(chǎn)生熱量 。一般來(lái)說(shuō)，葡萄糖分解產(chǎn)生熱量 。我們是從遠(yuǎn)古時(shí)代生活在雨林中的類人猿進(jìn)化而來(lái)的 。由于大量灌木的蒸騰作用，雨林的溫度大部分時(shí)間保持在20-28℃，所以大部分人在穿衣服時(shí)應(yīng)該以20-28℃的溫度最為舒適 。如果他們不穿衣服，30℃應(yīng)該是可以接受的，但是如果溫度超過(guò)30℃，尤其是37℃，那么身體就不得不擴(kuò)張皮膚血管和皮膚毛孔 。散熱從高到低流動(dòng) 。當(dāng)外界溫度為37度時(shí)，溫度對(duì)流會(huì)靜止，人會(huì)通過(guò)出汗蒸發(fā)散熱 。體溫高，出汗多 。過(guò)一段時(shí)間就會(huì)出現(xiàn)脫水、低鉀、低鈉、低鈣等電解質(zhì)和內(nèi)環(huán)境紊亂 。這個(gè)時(shí)候人肯定會(huì)覺(jué)得很難受，很煩躁 。
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