我們經(jīng)常聽到醫(yī)院的醫(yī)生教授說，最好每天喝燒開的白開水，沒有人可以通過每天喝水來補(bǔ)充鈣和礦物質(zhì) 。但在水質(zhì)不好的地方，最好安裝凈水器，如超濾膜凈水器、反滲透凈水器等 。城市自來水燒開后，不要急著倒入保溫瓶，先打開壺蓋讓水中余氯揮發(fā) 。在農(nóng)村，最好安裝反滲透膜凈水器，比如水中有農(nóng)藥殘留和重金屬離子的地區(qū) 。
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