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玩手機游戲?qū)η嗌倌甑奈:?手機對青少年的危害( 二 )


5、神經(jīng)疾病 。法國克萊蒙·費朗大學一項測試表明,兒童使用手機時,大腦對手機電磁波的吸收量要比成人多60% 。大劑量的電磁波有可能會破壞孩子的神經(jīng)系統(tǒng)功能,引發(fā)專注力減退、記憶力衰退、頭痛、睡眠質(zhì)量下降等問題 。游戲中充斥著的各種聲、光刺激,也會使孩子持續(xù)興奮、上癮,擾亂大腦的發(fā)育,使孩子無法靜下心來學習、思考 。
比起對孩子身體造成的傷害,更為嚴重的是,對孩子心理健康造成的傷害 。1、交流障礙 。長期沉迷于手機的孩子很可能會變得性格孤僻,產(chǎn)生抑郁、焦慮、自閉等不良心理問題 。2、養(yǎng)成惡習 。父母長期放任孩子玩手機,孩子就會養(yǎng)成用玩手機來填補課余時間的習慣,只要有時間就想玩手機 。這種習慣一旦養(yǎng)成,便會習慣成癮,就像有煙癮或者毒癮的人一樣,如果不允許他抽煙、接觸毒品,就會心亂如麻,如同被萬千螞蟻啃噬 。
手機成癮的孩子也是一樣的道理,一旦養(yǎng)成這種壞習慣,就很難戒除 。3、興趣障礙 。沉迷于手機的孩子是很難對其他事情產(chǎn)生興趣的,他們會漸漸遠離運動、讀書等有益身心健康的活動,導致自身綜合素質(zhì)無法得到良好的發(fā)展 。4、厭學情緒 。陶醉于手機創(chuàng)設的虛幻世界之中的孩子,很容易便與現(xiàn)實脫軌,上課的時候無法集中注意力聽課,成績可能會一落千丈,漸漸地對學習失去了興趣,對自己失去了信心,進而引發(fā)厭學情緒,嚴重的還有可能發(fā)生逃學、輟學的情況 。
如何才能避免孩子成為手機的奴隸呢?首先要特別指出的是,孩子之所以沉迷手機,很大一部分原因便是父母陪伴太少,甚至是父母主動給孩子提供機會所致 。我們一定不能像文章開頭的那對夫妻一樣,非但不能給予孩子高質(zhì)量的陪伴,還對孩子進行了錯誤的引導,親手把孩子推向了毀滅的邊緣 。其次,每天給孩子規(guī)定看手機的時間,比如一天內(nèi)累計可以看半個小時或者一個小時,讓孩子樹立規(guī)則意識 。
每次看的時候幫孩子計時,允許孩子自己支配如何使用所規(guī)定的時間,可以一次性都用完,也可以留一部分,分幾次用完 。這樣也有利于培養(yǎng)孩子的自律能力和時間管理能力,讓孩子從中學會珍惜時間、高效利用時間 。第三、定時斷網(wǎng) 。每晚9點或者10點準時斷網(wǎng),留下更多親子互動的時間,陪孩子一起讀書、講故事、折紙、做親子游戲……事實上,對于孩子來說,最快樂的事情,莫過于父母的陪伴,孩子是很享受和父母家人一起玩耍的樂趣的 。
第四、適時轉(zhuǎn)移孩子的注意力,鼓勵孩子多參與集體活動、戶外的活動,多與同齡人交往,不斷擴展孩子的視野,培養(yǎng)孩子的情趣 。當孩子沉迷手機時,家長可以用玩具吸引孩子,或者同孩子一起游戲、給孩子講故事,或者帶孩子外出去散步、運動等等 。第五、父母以身作則 。榜樣的力量是無窮的,如果父母總是在玩手機,就別指望孩子不會被手機吸引 。
下班回家后,父母要先將手機放到一邊,沒有什么要緊事盡量不要看手機 。如果確實有重要的事情需要手機處理,也盡量不要當著孩子的面,或者可以告訴孩子你是在處理工作,工作處理完后立即放下手機 。身處互聯(lián)網(wǎng)時代,與手機完全隔絕幾乎不可能,但是毫無節(jié)制地任由孩子玩手機,必然會對孩子的生理、心理造成嚴重的傷害,給孩子將來的生活留下無窮的后患 。
是誰發(fā)明了手機?手機對青少年的成長有什么危害?
哈嘍!大家好!我是露露,很高興能回答這個問題 。以下是我親眼目睹我弟從三好學生變成游戲狂魔的過程,這都是手機給青少年的成長帶來的危害 。{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 720, "vposter": "http://p1.toutiaoimg.com/origin/2ffe800006c46e1981370 。

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