因此，對于大便量大、質(zhì)地相對較軟的患者，凱塞露的使用效果更好 。但那些吃得太少、吃得太仔細(xì)、喝得太少的人，對大便少、結(jié)干的患者，效果會很差或無效 。
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)吃高纖維食物，如谷物、蔬菜(蘿卜、韭菜、生蒜等) 。)，水果(蘋果、紅棗、香蕉、梨等 。)，增加飲水，適當(dāng)運動是防治便秘的三大必備措施，有助于緩解便秘，使糞便順利排出 。
（文/王敏 副主任醫(yī)師）
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