【大學生心理負擔在哪？】由于缺乏科學的指導，許多畢業生在擇業的時候存在很強的盲目性、隨機性和從眾性 。 許多學生在畢業前擁有許多“證書”，但卻得不到用人單位的青睞，以至在就業競技場上迷失了方向 。
對于這些因為就業引起的心理健康問題，老師認為，職業生涯規劃應該從新生開始 。 現在學校的就業指導課很多都是到臨畢業的時候才開設的，內容也大多是如何制作簡歷，如何去應聘等求職的指導，這種“臨時抱佛腳”的做法往往收效甚微 。 如果將大一作為大學生職業生涯規劃的第一站，那么在新生入學的時候，一進校就可以根據個人特點和強項以及個人目標和現狀的差距，全面了解自己，重新規劃自己的職業生涯，塑造充實的自我，增強職業競爭力 。 這樣可以從根本上解決學生的在校學習生活“前松后緊”的局面 。
心理健康教育是一項專業性很強的工作，對工作人員的專業素質要求較高，據了解，目前多數高校已均初步建立了三級心理保健網絡，在各系設立心理輔導員，班級設立了心理互助員，并劃撥專項經費對各類專兼職人員進行專業訓練 。
推薦閱讀
- 家長該如何應對中學生三個階段出現的心理問題
- 青春期最容易出現的六大不健康心理
- 大一新生如何調整心理適應期
- 這些心理會影響老人健康哦！
- 男生摸頭發的的心理
- 男人壓力大需清理“心理垃圾”
- 老年人該如何保持心理健康
- 老年人如何預防心理衰老
- 白領女性如何面對心理危機
- 緩解上班族們心理緊張