【怎么護眼才有效】7、如果你本來淚水分泌較少 ， 眼睛容易干澀 ， 在電腦前就不適合使用隱形眼鏡 ， 要戴框架眼鏡 ， 或者可以考慮做近視矯正手術 。 在電腦前配戴隱形眼鏡的人 ， 也最好使用透氧程度高的品種 。
8、調(diào)整熒光屏距離位置 ， 建議距離為50-70厘米 ， 而熒光屏應略低于眼水平位置10-20厘米 ， 呈15-20度的下視角 。 因為角度及距離能降低對屈光的需求 ， 減少眼球疲勞的幾率 。
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