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很多西方發(fā)達(dá)國(guó)家都有牙科保險(xiǎn) ，每年可免費(fèi)洗1-2次洗牙，洗牙變成了每個(gè)人都在做的事情，所以發(fā)達(dá)國(guó)家民眾的牙齒相對(duì)來(lái)說(shuō)都是比較好，近幾年,我國(guó)牙齒健康的人越來(lái)越多，接受洗牙的人也在逐年增加，但是仍有大部分人對(duì)洗牙有著或多或少的顧慮。
洗牙暫時(shí)沒(méi)能在中國(guó)快速普及，主要是民眾對(duì)牙原理的未知和網(wǎng)絡(luò)對(duì)洗牙“危害”的渲染，雖然還有大部分人有洗牙恐懼癥，但牙齒的健康問(wèn)題終歸還是要解決的，所以啊,口腔清理就變得尤為重要了。

雖然說(shuō)刷牙的法都是大同小異，但牙刷的選擇就非常多樣了，有條件的話，建議最好使用打圈方式的電動(dòng)牙刷，進(jìn)行每天早晚兩次刷牙，飯后剔牙用牙線代替牙簽，當(dāng)然市面上除了電動(dòng)牙刷之外，還出現(xiàn)了很多優(yōu)秀的口腔護(hù)理工具，沖牙器就是其中一種很實(shí)用的口腔清潔輔助工具，沖牙器通過(guò)給水加壓，沿牙齦線移動(dòng)產(chǎn)生高速脈沖水流清潔口腔，加壓后的水流又細(xì)又小，就是高壓水槍一樣，沖洗牙縫、牙齦溝等。沖洗這些連牙刷、牙線都?jí)虿恢乃澜?。
洗牙原理掃盲
如果你已經(jīng)有了明顯的牙結(jié)石，或者經(jīng)常性的牙齦發(fā)炎、出血、口臭，這個(gè)時(shí)候你就要考慮洗牙了，市面上常見(jiàn)的洗牙方式有兩種，普通洗牙和深度洗牙,普通洗牙就是我們所說(shuō)的超聲波洗牙，可以去除牙齦肉眼可見(jiàn)的牙結(jié)石，牙菌斑等口腔污垢，通常都是全口范圍洗牙，價(jià)格一般200-500不等。
深度洗牙就是把牙牙下面肉眼不可見(jiàn)的部位，牙齒與牙齦之間縫隙里的食物殘?jiān)?nbsp;，牙結(jié)石、牙菌斑等清除的小手術(shù) ，深度洗牙也被稱為牙周刮治，通常不需要全口洗牙，因?yàn)椴僮麟y度大，所以價(jià)格會(huì)比普通洗牙要貴很多，我們當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的價(jià)格一般在3000元左右。

如何判斷要不要深度洗牙呢，取決于你牙周袋的深度，這樣說(shuō)可能會(huì)有些不嚴(yán)謹(jǐn) ，但事實(shí)上，導(dǎo)致牙周袋過(guò)深的原因大多數(shù)是因?yàn)檠乐苎?nbsp;，這里科普一個(gè)知識(shí)點(diǎn)“附著喪失” ，字面上理解就是，牙根失去了牙齦的附著能力，在看牙醫(yī)的時(shí)候，一般都會(huì)用一個(gè)帶刻度的小鉤子，來(lái)測(cè)量牙齦與牙齒之間的間隙深度，當(dāng)這個(gè)深度小于3mm時(shí) ，說(shuō)明你的牙齒是健康的，但是如果大于等于5mm時(shí) ，就說(shuō)明你的牙周可能出現(xiàn)了問(wèn)題，讀數(shù)越高,問(wèn)題就越嚴(yán)重。
通常情況下洗牙會(huì)伴隨著輕量短暫的出血和疼痛，疼痛感因人而異，普通洗牙后一般3個(gè)小時(shí)左右就會(huì)恢復(fù)正常，深度洗牙則需要一周左右恢復(fù)牙齦組織正常，很多人不知道，其實(shí)口臭的根源通常來(lái)自牙結(jié)石，為什么這么說(shuō)呢？牙結(jié)石是出食物殘?jiān)?、唾?nbsp;，細(xì)菌等物質(zhì)長(zhǎng)期混合而成，主要成份包括碳酸鎂碳酸鈣、蛋白質(zhì) ，以及無(wú)機(jī)鹽等，這些物質(zhì)長(zhǎng)期堆積在牙齒周圍，對(duì)軟組織造成破壞，就會(huì)引發(fā)牙周炎。