【蘋果什么時候吃最好，早飯后吃比較好！】所以， 根據(jù)上面說的， 蘋果什么時候吃最好？早飯后一個小時(留皮)， 除了醫(yī)生特別囑咐的無論大人小孩都適合；蘋果什么時候吃最好， 早飯后吃比較好！為什么呢？因為蘋果是消食的， 一定要在飯后吃為好， 如果空腹吃的話可能會讓胃不適， 早上吃了早餐后再吃一個蘋果能更好地讓早餐營養(yǎng)吸收， 起到了消食的作用， 總之， 蘋果盡量要在飯后一小時左右再吃為好！
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