我們只是不了解這個被愛的人的苦 。或許他自己也不了解 。為什么有個人對我這么好，我依然沒有辦法愛上他 。我要的是蘋果,你卻給我一筐梨 。
他們所要的愛，并沒有往上走 。上升到情感層次 。這可不是一個容易的活，在心理上讓他能感覺到接納 。其實你給了一個人很多的接納，很多的認(rèn)同，很多的理解，很多的價值感，很多的安全感后，你發(fā)現(xiàn)，愛自然就產(chǎn)生了 。
有人說，愛的反面不是恨，而是陌生 。沒有比陌生更遙遠(yuǎn)的愛 ?？墒切睦韺W(xué)家的研究卻發(fā)現(xiàn)，愛的反面不是陌生，而是恐懼 ?？謶峙c愛對立，恐懼與生俱來 。我們根植于內(nèi)心的恐懼，只有愛才能融化 。而愛融化的方式，就是給他安全感 。這種心底的恐懼，無非是對自己死亡或被遺棄的恐懼，我們都害怕被遺棄，我們都需要安全 。
安全，就是我知道無論我怎樣做，我都知道你不會離開，都會認(rèn)同我的做法，我都知道你可以接納，即使你會有些小脾氣生氣我這么做，我知道你依然是安全的 。因為我深深的認(rèn)同了，你并無需要全然接納我的想法我的行為，但你已深深接納了我這個人的存在，將我刻到你的骨頭里 。這種安全的表現(xiàn)形式就是，理解，接納，認(rèn)同，價值，溫暖等 。
關(guān)于理解與認(rèn)同 。理解就是對方說什么話，你都會說好，恩，不錯，知道，而且會笑著說，重要的是一直在笑著聽，保持著很好奇 。他就會覺得很開心，覺得自己是被理解的，被認(rèn)同的 。
關(guān)于接納與價值 。接納就是看著所有的特質(zhì)，無須評判 。接納就是即使她做的不好，他也會帶著愛說很好，即使是指正，也是笑著說這個地方可以這樣而不是這樣做不對 。這中間有個小小的區(qū)別就是，如果你很嚴(yán)厲的說你這做的不對，人們就會感覺到你否定了我的人，而如果你帶著笑說其實你可以這樣做，人們就會感覺到自己被接納且為了自己好 。這就是接納 。
而價值，我曾經(jīng)在好多文章里單獨談到過價值，以后也會再談，價值就是你獨一無二的品質(zhì)的體現(xiàn) 。任何事情的發(fā)生，我們認(rèn)為的好的或者壞的，任何性格的特點，我們認(rèn)為優(yōu)點或者缺點，我們就會選擇性接納 。而我的這個朋友不一樣，他總能從事情中看到正向的一面，然后上升到優(yōu)點進(jìn)行表達(dá) 。他和一個內(nèi)向的女生接觸，會說人家好文靜，當(dāng)女生自卑的說到不會與人打交道的時候 。相信每個女孩子在試探性暴露自己缺點的時候被這樣說成優(yōu)點，都會在心里給這個男生加好多分 。這就是價值，欣賞一個人而不是他的事情，接納并欣賞他的所有特質(zhì)，無須帶著評判 。
當(dāng)你帶著接納和認(rèn)同去看待一個人的時候，就沒有了規(guī)條，而沒有了規(guī)條，自然相處起來就不會怕這做的不好那做的不對，可以很隨心，很輕松，很自在 。
說到這，我們或許有些比較容易明白為什么你那么努力去愛，卻不能得到一個好的結(jié)果 。你可以停留在事情表面上去努力為他做很多，但是收獲仍微乎其微 。因為你不能做到他心里去，說不到他心底去 。
獲得愛的方式，無非就這么簡單 。不要執(zhí)著于現(xiàn)象與行為，不要再在身體與現(xiàn)實層面去努力，而是去看他內(nèi)心的渴望，去滿足他心靈的空缺 。
如果你愿意做的更多，讓愛更進(jìn)一層，去研究并熱愛他的專業(yè)領(lǐng)域，去嘗試認(rèn)同他的價值觀，這將是完美的愛情 。
當(dāng)愛情出現(xiàn)以后，我們再回到斯滕伯格，親密，激情，承諾 。親密感，就是感覺到和你深深的連接，不用去想就知道你能滿足我很多渴望，而承諾就是我們可以有的安全感，激情則是一種深深的連接和認(rèn)同，在激情里，我們彼此認(rèn)同，在某件共同喜歡的事情上找到價值沙赫特，當(dāng)事情發(fā)生，總會產(chǎn)生生理喚醒 。而這個認(rèn)知就是，我覺得是這個人給了我安全感，這個人認(rèn)同了我，意識到或者沒有意識到 。只是這些渴望在被滿足的時候，我感受到了很舒服 。
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